Აშშ-ის არმიის ფიტნეს მოთხოვნები ასაკის 42-დან 46 წლამდე

by როდ უფლებამოსილება

ფიზიკური ფიტნეს დიაგრამები

Spc. მაიკ მაკლეოდი / Wikimedia Commons / Public Domain

აშშ-ს არმია ფიზიკური შეხედულებისამებრ ფიზიკურ ფიტნეს ტესტირებას ან APFT- ს მეშვეობით მოითხოვს, რომ ჯარისკაცებმა სამი ღონისძიება დაასრულონ: ორი წუთის ბიძგი, ორი წუთი იჯდეს და ორი მილის პერსპექტივა.

APFT- ზე შესრულება ეფუძნება ასაკობრივ კატეგორიას, გენდერს, გამეორების შესრულების გამრავლების რაოდენობასა და გაშვებას. თითოეული ღონისძიების ანგარიში 0-დან 100 ქულაა. ჯარისკაცებმა უნდა გაიარონ მინიმუმ 60-მდე გამოცდა.

APFT- ს სტანდარტები შეიძლება იყოს უფრო კონკრეტული მიზნებისათვის.

270 ან მეტი ქულა APFT- ზე - მინიმუმ 90 ქულა თითოეულ შემთხვევაში - მიიღოთ ჯარისკაცები ფიზიკური ფიტნეს სამკერდე .

თუმცა, ეს გამოცდა ფართოდ გაკრიტიკებული არ იყო ადეკვატურად გაზომვა ძალა და გამძლეობა. ამ მიზეზით, 2011 წელს შეიარაღებულმა ძალებმა ჯარის ფიზიკური მომზადების ტესტი (APRT) 10,000-ზე მეტი ჯარისკაცის პილოტირება მოახდინა, თუმცა საბოლოოდ გადაწყვიტა APFT ტესტთან გამკლავება.

მიუხედავად იმისა, რომ APFT ტესტი კვლავ გამოიყენება, შემდეგი სქემები აჩვენებენ, რომ გამეორების რაოდენობა და რაოდენობა, რომელიც საჭიროა 42-46 წლამდე ასაკის მამაკაცებისთვის, გამოცდაზე გაივლის.

სტანდარტები განსხვავდება ასაკისა და სქესის მიხედვით და სტანდარტებმა გააკრიტიკეს მამაკაცებისა და ქალების ქულების გამოვლინების გამო.

დააყენე სტანდარტები

Reps	ანგარიში	Reps	ანგარიში	Reps	ანგარიში	Reps	ანგარიში
77	57	90	37	68	17	46
76	56	89	36	67	16	44
75	55	88	35	66	15	43
74	54	87	34	64	14	42
73	53	86	33	63	13	41
72	52	84	32	62	12	40
71	51	83	31	61	11	39
70	50	82	30	60	10	38
69	49	81	29	59	9	37
68	48	80	28	58	8	36
67	47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

დასხდნენ სტანდარტები

Reps	ანგარიში	Reps	ანგარიში	Reps	ანგარიში	Reps	ანგარიში
82	66	94	50	78	34	62
81	65	93	49	77	33	61
80	64	92	48	76	32	60
79	63	91	47	75	31	59
78	62	90	46	74	30	58
77	61	89	45	73	29	57
76	60	88	44	72	28	56
75	59	87	43	71	27	55
74	58	86	42	70	26	54
73	57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

2 Mile Run სტანდარტები

დრო	ანგარიში	დრო	ანგარიში	დრო	ანგარიში	დრო	ანგარიში
12:54	16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00	16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06	16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12	16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18	16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24	16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30	17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36	17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42	17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48	17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54	17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00	17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

გენდერული ნეიტრალური ტესტები

მიუხედავად იმისა, რომ აშშ-ს არმია გენდერული ნეიტრალური ფიტნეს ტესტების ჩატარების პროცესშია , არსებობს გეგმა, რომ ქალები დაამატოთ ადრე დახურულ სამხედრო პროფესიულ სპეციალობებზე. მაგრამ, როგორც ეს სტატიის წერას გულისხმობს, გენდერული ნეიტრალური ტესტები ჯერ კიდევ თავდაცვის დეპარტამენტის დასწრებაა.

აშშ-ის არმიის მონაცემებით, ახალი ტესტები განვითარდება, სავარაუდოდ, შეიარაღებულ ძალებს, რომლებიც საჭიროებენ ბრძოლის ველზე, რაც გენდერულ ნეიტრალურ და სტანდარტებს ეფუძნება.

ოკუპაციური ფიზიკური შეფასების ტესტი (OPAT) არის გენდერული ნეიტრალური გამოცდა, რომელშიც შედის ხანგრძლივი ნახტომი, სასიკვდილო, აერობული ინტერვალით, და "მჯდომარე ძალაუფლების ჩაყრა", რომელიც "ზედა სხეულის სიძლიერის ლიანდაგს წარმოადგენს დატვირთვის საბრძოლო მასალას".

სხვა დეტალები ტესტირების შესახებ, რომელიც ჯერ კიდევ შემუშავებულია, მოიცავს შემდეგს:

ჯერ კიდევ არ არის განისაზღვროს თითოეული ღონისძიება, მაგრამ APFT- სგან განსხვავებით, გეგმები ყველა ასაკისა და სქესისთვის ერთიან სისტემას მოითხოვს.
MOSs იქნება სამი დონის სისტემაში. რეკრუტები იმ ქულების მიხედვით, რომლებიც მოცემულ შემთხვევაში, 1-ის (მაღალი მოთხოვნა) ნაკლებს იწვევენ, არ ექვემდებარება სპეციალობის სპეციალობებს.
ახალწვეულებმა უნდა შეასრულონ მე -3 სტანდარტი, რათა შეუერთდნენ არმიას.

განმეორებითი ტესტები დადგენილი იქნება დროთა განმავლობაში და განსაზღვრულია ტესტების რაოდენობის განსაზღვრა.
APFT- ის მსგავსად, OPAT შეიძლება ინდივიდუალურად ან ჯგუფურ გარემოში.

დააყენე სტანდარტები

დასხდნენ სტანდარტები

2 Mile Run სტანდარტები

გენდერული ნეიტრალური ტესტები

Related Content

Fresh articles

Intresting articles