Როგორ განვსაზღვროთ სრულყოფილი და მოქნილი სამშობიარო შვებულება

01 გვესმის შენი უფლებები და სარგებელი

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ დადებითად დაგიბრუნდებით სამუშაოს ან იმედით, რომ დატოვონ თქვენი სამუშაო, შეგიძლიათ ისარგებლოს მოქნილი, საფუძვლიანი მიდგომა დაგეგმვის დეკრეტულ შვებულებაში. არსებობს ბევრი რამ განიხილოს, როდესაც დაგეგმვა დეკრეტული შვებულება, რომელიც გავლენას მოახდენს თქვენ ემოციურად, logistically და ალბათ ფინანსურად.

თქვენი შვებულების დაგეგმვის პირველი ნაბიჯი არის თქვენი უფლებების და სარგებლის გაგება. თქვენ უნდა თქვენი თანამშრომელი სახელმძღვანელო წიგნი გამოიყურებოდეს მათი შვებულების პოლიტიკის, თითქოს ისინი გთავაზობთ ნებისმიერი გადახდილი შვებულება მშობიარობის. მაგრამ მინიმუმ, expectant დედები დაცულია რამდენიმე ფედერალური კანონები აშშ

ორსულობა დისკრიმინაცია უკანონოა

ეს არის უკანონო დისკრიმინაცია ფეხმძიმე ქალების წინააღმდეგ, არის თუ არა დასაქმების ან არსებული დასაქმების მდგომარეობა. სამწუხაროდ, ეს არ ნიშნავს, რომ ეს არ მოხდება. 2010-2011 წლებში, ორსულობის დისკრიმინაციის 31,000 ბრალდება იქნა შეტანილი. გაეცნობიან ორსულობის დისკრიმინაციის პრეტენზიას თანაბარი დასაქმების კომისიისთვის და როგორ უნდა დავიცვათ თქვენი უფლებები, როგორც expectant mom.

დეკრეტული შვებულების კანონები

ამერიკის შეერთებულ შტატებში ამჟამად არსებობს ორი ფედერალური კანონი, რომელიც უზრუნველყოფს ორსული ქალების დაცვას. ისინი არიან ორსულობა დისკრიმინაციის აქტი (PDA) და ოჯახის და სამედიცინო შვებულების აქტი (FMLA). აი, ამ მნიშვნელოვანი კანონების ჩამორთმევას, რომლებიც გამოიყენება ბავშვის ან შვილად მიღების შემდეგ.

შეიძლება უფლებამოსილი იყოთ დრო

რატომ ბევრი ახალი moms მიიღოს სამი თვის off ზრუნვა მათი ახალშობილებზე? არის თუ არა სამედიცინო რეკომენდაცია? არაფერს. ეს არის მინიმუმ FMLA შვებულება (12 კვირა) ფედერალური მთავრობის მიერ, რომ ახალი დედები შეიძლება დაკარგონ მუქარის დაკარგვის სამუშაო ადგილები. სამწუხაროდ, ეს არ არის გადახდილი და არა ყველა დამსაქმებელი "დაფარული". თქვენ უნდა გამოიძიოთ თქვენი ოფციები თქვენი დამსაქმებლით, მაგრამ ასევე გაეცნობიან FMLA- ს.

02 შეისწავლეთ თქვენი სამუშაო გრაფიკი და მიზნები

თქვენ შეგიძლიათ გაიზიაროთ თქვენი პასუხები მათთან, ვისაც თქვენი მეუღლე ან პარტნიორი ჰყავს, მაგრამ არა თქვენი მენეჯერის ან თანამშრომლებისთვის. არ იცით, თუ როგორ შეცვლის დედობა თქვენს ცხოვრებას, ამიტომ შეეცადეთ არ შევიკავოთ უპასუხისმგებლო გადაწყვეტილებების მიღება მოქნილი სამუშაოების შესახებ, სანამ არ გაჩერდები შენს ბავშვს და გაგიკეთებინათ პირველი რამდენიმე ძილის მოკლებული თვე.

მოლაპარაკება მოქნილი სამუშაო გრაფიკი

გაქვთ ხისტი, 9 დან 5 სამუშაო გრაფიკი? ახლა არის კარგი დრო, რომ დაიწყოთ შესწავლა თუ არა თქვენი დამსაქმებლის აქვს მოქნილი სამუშაო პოლიტიკის დასამკვიდრებლად პედიატრიული ვიზიტების, საბოლოო სკოლის სფეროში ვიზიტებს და მშობლის მასწავლებელი კონფერენციები. კიდევ უფრო უკეთესი იქნება, თუ კვირაში ერთხელ ან ყოველკვირეულად შეგიძლიათ განათავსოთ სატელეკომუნიკაციო დღე. სამუშაო სახლიდან არის დიდი გზა განმუხტვას უკან შვებულება შვებულების შემდეგ!

გესმის Telecommuting დადებითი და Cons

ფიქრობთ, რომ ტელეკომუნიკაცია შეიძლება იყოს გულისტკივილი, რომელიც შეიძლება გაგიჩნდეს თქვენი ბავშვის დატოვების შესახებ? შეიძლება შეიძლება არა. არსებობს რამდენიმე downsides მუშაობა სახლიდან, განსაკუთრებით თუ ეს უმრავლესობა თქვენი გრაფიკი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს კარგი გამოსავალი გადასვლის უკან მუშაობა, თქვენ უნდა გვესმოდეს უარყოფითი მხარეები სანამ მუდმივი ნაბიჯი.

უნდა დატოვონ შენი სამსახური?

ბევრი ახალი moms daydream შესახებ დატოვების მათი სამუშაო ადგილები. ამ ეტაპზე, არ არის საჭირო გამონაყარი გადაწყვეტილება. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ 24-7 დედობა არ არის თქვენთვის, ან გაიგებთ, რომ სახლში ყოფნის სურვილი გინდა. დაველოდოთ სანამ ბავშვი დაიბადა, რათა ეს არჩევანი გააკეთო. საბედნიეროდ, არ არსებობს ზიანის crunching ნომრები და აზროვნების მეშვეობით ფაქტორები, რომელიც განსაზღვრავს თუ არა თქვენ უნდა დატოვა თქვენი სამუშაო.

ვუფრთხილდეთ საფრთხეს Mommy Track

ერთხელ თქვენი შვილი დაიბადა, შეგიძლიათ გადახვიდეთ mommy სიმღერა სამუშაო. ეს შეიძლება იგრძნონ სწორი ნაბიჯი მრავალი წლის შემდეგ ხანგრძლივი სამუშაო საათები და მოგზაურობა. მეორეს მხრივ, ეს შეიძლება იყოს მოსაწყენი პროექტები, ოფისში ნაკლები პატივისცემა და პროფესიული წინსვლის დასასრული. შეხედეთ თქვენს კარიერას და საოფისე კულტურას, რათა დაამკვიდროთ თუ არა ჯანსაღი სამუშაო ცხოვრების ბალანსის მიღწევა, ან რისკის ქვეშ მოშორებით პროფესიონალიზმით მუშაობის შემდეგ.

იპოვეთ ნახევარ განაკვეთზე სამსახური, რომელიც იხდის

მას შემდეგ, რაც თქვენ განიცადეთ მეშვეობით დედობა დედობა, თქვენ შეიძლება დავასკვნათ, რომ თქვენი დამსაქმებელი უბრალოდ ძალიან მოქნილი თქვენი საჭიროებების. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ბევრი ვარიანტი ნახევარ განაკვეთზე მუშაობა და მუშაობა სახლიდან. ნუ შეუქცევადი გადაწყვეტილებების მიღება, მაგრამ ისწავლეთ ის, თუ რა გზები შეიძლება იყოს თქვენთვის ღია. ეს უფრო ადვილი იქნება ახლა, ვიდრე მაშინ, როდესაც შენ ხარ მშვიდი ბავშვი თქვენს ხელში!

03 დაგეგმეთ შენი პირველი რამდენიმე თვის სამუშაო დედობა

ახლა გაითვალისწინეთ თქვენი დამსაქმებლის მოთხოვნები. როგორ იქნება თქვენი შვებულების შვებულება თქვენს წლიურ გრაფიკაში კომპანიაში მონაწილეობაზე? მენატრება თუ არა კომპანია უკან დახევას? იქნება თქვენი შესრულების მიმოხილვა დაეცემა დროს (ან უბრალოდ შემდეგ) თქვენი დეკრეტული შვებულება? თუ ასეა, სთხოვეთ გადააადგილოთ ის თქვენს შვებულებაში.

გაერკვნენ, რამდენ ხანს შენი სამშობიარო უნდა იყოს

ძნელია პროგნოზირება, რა თქვენი შრომა და მიწოდების იქნება, როგორია თქვენი აღდგენა მშობიარობის მოუტანს და თუ არა თქვენ სარგებლობენ სამშობიარო შვებულება. სულ მცირე, შეგიძლიათ გამოიყურებოდეს თქვენი თანამშრომლის სარგებელი და დამსხვრეული ნომრები, თუ რამდენად დრო off შეიძლება მუშაობა თქვენთვის.

თქვენ ალბათ გამოიყენებთ მოკლევადიანი ინვალიდობის კომბინაციას, ავადმყოფის შვებულებას, დასვენების დროს, პირადულ დღეებსა და გადაუხდელ FMLA შვებულებას. დეკრეტული შვებულების გეგმა არის მხოლოდ ამოსავალი წერტილი - არ შეგეშინდეთ ადაპტირება, როდესაც დრო მოდის.

დაიწყეთ ბავშვზე ზრუნვის დაწყება

ეს არის დრო, როდესაც თქვენ გსურთ შეადგინოთ ბავშვის მოვლის. თქვენი არჩევანი ყოველდღიური ცენტრის, საოჯახო ბავშვის მოვლის, შიდა სახლში, ან ნათესავი. წაიკითხეთ ადგილი ან პიროვნება, შემდეგ ეწვევა მათ. ტური ან შეხვედრა დიდი ხნის განმავლობაში არ უნდა მიიღოს. თქვენც მიიღებთ ამ თბილ და საზიანო შეგრძნებას ან არ მიიღებთ. ნდობა თქვენი ნაწლავის არის გზა აირჩიოთ თქვენი ბავშვის მოვლის ვარიანტი.

როგორ იმოქმედოთ ავადმყოფი ბავშვი და შრომა

სამწუხაროდ, ბევრი დამსაქმებელი ითხოვს მიიღოს ყველა თქვენი ავადმყოფი შვებულების შემდეგ დაბადების, ასე რომ ბევრი moms დაბრუნდება დეკრეტული შვებულება არ ავადმყოფი დღის განმავლობაში. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შეძლებთ გარდაუვალი ავადმყოფი დღეებს თქვენს ბავშვს .

თუ თქვენ იყენებთ ჯგუფს ბავშვის მოვლის საშუალებით, შეგიძლიათ პირველ თვეში მინიმუმ ერთი ცივი ჩაითვალოთ. თუ თქვენ გაქვთ შიდა სახლში Babysitter, იგი შეიძლება დაიღუპოს ან ვერ მოვა მუშაობა. გაირკვეს, თუ რა თქვენი სარეზერვო ბავშვზე ზრუნვა იქნება ახლა ასე რომ თქვენ ხაზს უსვამს ნაკლები მას შემდეგ.

04 შეატყობინე შენი უფროსი, კოლეგები და კლიენტები თქვენს ორსულობის შესახებ

შემდეგ, თქვენი მენეჯერის მიდგომა. FMLA- ის მონაცემებით თქვენ უნდა მიაწოდოთ თქვენი დამქირავებელი, რაც შეიძლება მალე, რომ დაგჭირდებათ შვებულება. უთხარი თქვენი ქმარი თქვენს ფეხმძიმობის პირადად სასურველია სანამ მუცლის იწყება bumping შევიდა საკონფერენციო მაგიდა კადრების შეხვედრები, მაგრამ რა თქმა უნდა შემდეგ თქვენი პირველი ტრიმესტრის

როგორ ვუთხრა Boss თქვენ ორსული

თქვენი მენეჯერი მიიღებს ახალ ამბებს, თუ ის პირდაპირ მიგიყვანთ. აქ არის რამოდენიმე სცადა და ჭეშმარიტი გზები, რათა საუბარი შეუფერხებლად.

გააგზავნეთ სამშობიარო წერილი

ახლა, რომ თქვენ ჰქონდა პირის დისკუსია, დოკუმენტურად ის ფაქტი, რომ თქვენ ინფორმირებული თქვენი მენეჯერი თქვენი განზრახვა მიიღოს სამშობიარო შვებულება. დაწყება ამ ნიმუში სამშობიარო შვებულების წერილი შემდეგ ადაპტირება მას შეესაბამება თქვენი დამსაქმებელთა კორპორატიული კულტურის ან პოლიტიკის.

აცნობეთ თქვენს კლიენტებს, ისევე როგორც თქვენი თანამშრომლებისთვის

თქვენ ასევე გვინდა გაცნობოთ კლიენტებს და კოლეგებს თქვენი ორსულობის და გეგმავენ მიიღოს სამშობიარო შვებულება. დრო გამოცხადების შემდეგ, რომ მათ აქვთ საკმარისი დრო, რომ გკითხოთ რაიმე მწვავე კითხვები და დატოვონ პროექტები, სანამ არ დატოვებთ. მაგრამ არ გითხრათ მათ წინასწარ, რომ დრო გაატაროთ ახალ სამუშაოზე, რადგან თქვენ ცდილობთ ორგანიზება თქვენი არყოფნისთვის!

05 როგორ დავრეგისტრირდე შენი მუშაობა და დააბრუნე შენი დაბრუნება?

შეიქმნას ოფისიდან შეტყობინება

დეკრეტულ შვებულებამდე, საოფისე გზავნილის მოწყობა შეიქმნა. იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ჩანართები სუფთა გაუქმება ნებისმიერი რეგულარული საინფორმაციო ან ელექტრონული ფოსტის სიიდან, რომ თქვენ ჩართავთ. დარწმუნდით, რომ შევინარჩუნოთ შენიშვნები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა გამოიწეროთ, როდესაც დაბრუნდებიან მუშაობა.

როგორ დავწეროთ გადადგომის წერილი დედის შვებულების შემდეგ

თუ სამშობიარო შვებულების დროს გულის ცვლილება გექნებათ, დაწერეთ განცხადება გადადგომის შესახებ, რომელიც არის პროფესიონალი და თქვენი კომპანიის პოლიტიკის დაცვით. დარწმუნდით, რომ გესმის თუ არა თქვენ გადაიხადოთ ნებისმიერი გადახდილი შვებულება, რომელიც შენ აიღო. (როდესაც ეჭვი, დასაქმების ადვოკატი).

Essentials დასაბრუნებლად მუშაობა

როგორც თქვენი დეკრეტული შვებულება დასასრულს უახლოვდება, თქვენ გსურთ დაიცვას ჩამონათვალი, რათა გლუვი თქვენი გზა უკან ოფისში. საგანგებო ბავშვი ზრუნავს ბავშვის გადაცემაზე, რომელიც გჭირდებათ, აქ არის სამუშაოების დაბრუნების აუცილებლობა.

გადარჩენის პირველი კვირა უკან

პირველი კვირის უკან ხშირად უმძიმესია. არ ინერვიულოთ, ამ რჩევებით გაგიკეთებთ.

როგორ მოვძებნოთ სამუშაო-ცხოვრება ბალანსი

ერთხელ თქვენ ხართ ოფიციალური სამუშაო დედა, თქვენ მესმის, რატომ ყველა თქვენს მეგობრებს უჩივიან სამუშაო ცხოვრების ბალანსი. აქ არის პირველი საიდუმლო თქვენ უნდა იცოდეთ მუშაობის ბალანსი.

განახლებულია ელიზაბეტ მაკგრეორი