იპოვეთ სამუშაო / ცხოვრებისეული ბალანსი თქვენი ღირებულებების მიხედვით
ასე რომ, როგორ შეგიძლიათ სწორი არჩევანის გაკეთება, როდესაც გრძნობს, რომ არ არის ერთი?
რა არის მამაცი სამუშაო / ცხოვრება არჩევანი არის ყველაფერი
გაბედული საშუალება გყავს გამბედაობით გამძლეობა. ასე რომ, როდესაც თქვენ ამ მამაცი მუშაობას / ცხოვრების არჩევანს აკეთებთ, გაბედულად შეგვიძლია დავძლიოთ ის, რაც ხდება. გაბედული სამუშაო / სიცოცხლის არჩევის გაკეთება შეშფოთებულია იმის შესახებ , რომ არჩევანის გაკეთების დროს და მის შემდეგ თქვენი ემოციებისა და ენერგიის მართვის არჩევანი გააკეთეთ .
როგორ დაიწყებთ არჩევანის ამ ტიპის არჩევანს, გაითვალისწინოთ თქვენი ღირებულებები და პრიორიტეტები.
განსაზღვრეთ შენი ფასეულობები სანამ უნდა გაატაროთ მამაცი სამუშაო / სიცოცხლის არჩევანი
რას აფასებთ თქვენს ცხოვრებაში? რა არის ძალიან მნიშვნელოვანი თქვენთვის, რომ თქვენ გექნებათ მძიმე პერიოდში გარეშე ცხოვრება? როგორია თქვენი ძლიერი პიროვნება? რა არის შენი სიძლიერეები? ამ კითხვებზე პასუხები დაგეხმარებათ ღირებულებების სიის შესაქმნელად. მაგალითად, შეგიძლიათ შეაფასოთ ოჯახი, შრომა, წარმატებები, კომპეტენცია და ნამდვილობა.
როდესაც თქვენ იცით, თუ რას აფასებთ ცხოვრებაში, სანამ უნდა მართლაც რთული გადაწყვეტილება, ის ეხმარება თქვენი გადაწყვეტილების მიღების პროცესში.
თქვენ არ იქნება ნაკლებად განურჩეველი, რადგან არ არის დაკვირვება, თუ რას აფასებთ (ეს არის დიდი გზა, რათა თავიდან ავიცილოთ დრო და პირადი ენერგია!) თუ გადაწყვეტილება ითხოვს წასვლას თქვენი ფასეულობების წინააღმდეგ, უფრო ადვილია თქვენი ფეხით ქვემოთ და არ თქვა არა.
შენი სხეული რეაგირებს, როდესაც გადაწყვეტს შენი ფასეულობების გასავლელად
თუ არჩევანი გააკეთე ერთ-ერთი თქვენი ღირებულებების წინააღმდეგ, ზოგჯერ თქვენი სხეული რეაგირებს.
შენი კუჭის შეიძლება დაარღვიოს ან თქვენ მიიღებთ თავის ტკივილი. ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ გრძნობთ "off". შეგიძლიათ ფიქრობთ გადაწყვეტილების მიღება, რომელიც ავად ხარ? რა მნიშვნელობა (s) ხომ არ ფიქრობთ?
ახლა ვფიქრობ, რომ დრო, როდესაც თქვენ გააკეთა არჩევანი, რომ წავიდა ერთად თქვენი ღირებულებები. სავარაუდოდ იგრძნო უზარმაზარი გრძნობა რელიეფის, რადგან თქვენ იცით ღრმა ქვემოთ შიგნით გააკეთა სწორი არჩევანი. შენი გულმკერდი, ან შესაძლოა თქვენი მთელი სხეული თბილი. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ენერგეტიკის დიდი გაძლიერება, ისევე, როგორც გაზაფხულზე თქვენი ნაბიჯი. ღიმილი შენი სახე არ წავიდეს, ან
გაითვალისწინეთ, რომ ყველა ამ დადებითი ან უარყოფითი სხეულის რეაქცია მოხდება. განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც მამაცი მუშაობა / ცხოვრების არჩევანი. შენი სხეული რეაგირებს, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს უმნიშვნელო.
დაწერე შენი ღირებულებები მომავლის შესახებ
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ გაბედული სამუშაო / სიცოცხლის არჩევანი გაქვთ თქვენი ღირებულებების სიაში. შემდეგ კი პრიორიტეტულია მათი მნიშვნელობის მიხედვით. შემდეგი, გააკეთე სიის გრძნობები, რომლებიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, შემდეგ კი პრიორიტეტულია. ბოლო, დააკავშირე ორივე სიები და კვლავ პრიორიტეტული.
თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენ გაქვთ პირადი ფასეულობა და პროფესიული ღირებულებები. მე რეკომენდაციას ვამზადებ ორი სიის გამოყოფისთვის. თუ თქვენ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება მკაცრად მუშაობა დაკავშირებული თქვენ გაქვთ ღირებულებების სია კონკრეტულად რომ.
შეხების არჩევანის გაკეთება არ იგრძნობთ, როგორც გადაწყვეტილების მიღების პროცესის დაწყებისას, თუ რა ფასეულობებს განიხილავს. დაყრდნობით გადაწყვეტილება, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, არა სხვები. დარწმუნებული ვარ, თქვენი ფასეულობები დაკმაყოფილებულია, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ გადაანაწილოთ პრიორიტეტები, რომლებიც ცდილობენ დააკმაყოფილებენ, მაგრამ ამით გადავარჩინოთ სხვა პოსტი.