დაბალია სისხლის შაქარი გამოიწვია შენი Afternoon დაღლილობის?
ბევრი დღევანდელი სამუშაო ადგილია ათასობით ქიმიკატით, რომლებიც გამოიყენება ტონერისაგან საოფისე ავეჯისგან. ქიმიური ნივთიერებების ექსპოზიციის გარდა, საოფისე კუბიკის გამოგონების წყალობით, მუშები ხშირად იფუნქციონირებს მცირე სივრცეებში, სადაც საავიაციო ჯიშები სწრაფად გავრცელდება. შიგნით საოფისე შენობების გარეშე ბუნებრივი ვენტილაცია და ბუნებრივი სინათლე შეიძლება იყოს სტრესული და ზოგიერთისთვის შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტის ან დაღლილობის ზოგადი განცდა.
თუ გრძნობთ თავს გარეთ სამუშაო ადგილის გარეთ, მაგრამ თქვენი ენერგია fades როგორც დღეს ცვილები, როდესაც თქვენ სამუშაო, თქვენ შეიძლება მხოლოდ მქონე საერთო სამუშაო ადგილი ეფექტი ცნობილია, როგორც შუადღისას კრიზისის.
ერთი დოქტორი Sally Norton აღწერს შუადღისას კრიზისის ამ გზით: "ტალღის დაღლილობა, დაკარგვა კონცენტრაცია და შეხედვით შეუძლებელი ბრძოლა შენარჩუნება თქვენი თვალები ღია."
დღის მეორე ნახევარში შუადღისას ყველაზე მეტად შუადღისას, ჩვეულებრივ, დაახლოებით სამი ადამიანია და უფრო მეტია "სიცოცხლე" მდგომარეობა, ვიდრე სამედიცინო მდგომარეობა და თქვენს რუტინულ და დიეტაში მარტივი ცვლილებების მიღება საკმარისია შუადღისას შუადღისთვის.
მაგრამ მკაცრი შუადღისას არ უნდა გაათავისუფლონ თქვენი სამუშაო დღის ჩვეულებრივი და მოსალოდნელი ნაწილი. უკიდურესი დაღლილობის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სიმპტომები shakiness, თავბრუსხვევა, ან sweating იმყოფებიან, შეიძლება იყოს გამაფრთხილებელი ნიშანი რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის.
მწვავე "კრიზისის" სიმპტომები მოიცავს ღრმა და ინტენსიურ სურვილს ძილის, კუნთების დაღლილობის, ოფლიანობის, ტკივილების, თავის ტკივილის, ხედვის ცვლილების ან ამ სიმპტომების ნებისმიერი კომბინაციისა.
ეს სიმპტომები არ არის ნიშნები "ნორმალური" sluggishness, რომელიც შეიძლება მოხდეს შუა რიცხვებში დილით ან შუადღისას.
შუადღისას ბევრი რამ არის განპირობებული ადამიანები, რომლებიც შუადღისას იწვევენ (ზოგიერთისთვის "შუადღის" კრიზისი შუა რიცხვებში დილით ხდება) მაგრამ როდესაც სიმპტომები ძლიერდება, ისინი შეამცირონ თქვენი ამოცანების შესასრულებლად, შეგიძლიათ მოიძიოთ რჩევა ექიმმა გამორიცხოს გარკვეული ჯანმრთელობის პრობლემები.
რეაქტიული ჰიპოგლიკემია - დაბალი სისხლძარღვთა იმ ადამიანებში, რომლებსაც არ აქვთ დიაბეტი
ჰიპოგლიკემია ნიშნავს დაბალი სისხლის შაქარს (ან დაბალი სისხლის გლუკოზა). არსებობს ბევრი რამ, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია, მათ შორის მეტაბოლური პრობლემები, მედიკამენტები და ინსულინის წინააღმდეგობა. რეაქტიული ჰიპოგლიკემია ხდება გარკვეული რეაქციის (რეაქტიული) რეაქციაში.
რეაქტიული ჰიპოგლიკემია გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებსაც არ აქვთ დიაბეტი, მაგრამ ხანდახან შეიძლება მოხდეს იმ პაციენტებში, რომელთაც აქვთ ტიპი 2 დიაბეტი. ეჭვმიტანილი იწვევს რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის დროს:
- სტრესის ჰორმონების მგრძნობელობა;
- არასაკმარისი გლუკაგონის წარმოება (გლუკაგა არის ინსულინის ინსულინის საწინააღმდეგო ჰორმონი), რომელიც იწვევს სისხლის შაქარს და გლუკაგონს. და
- ენზიმის ნაკლოვანებები.
რეაქტიული ჰიპოგლიკემია ასევე იწყება კუჭის შემოვლითი ოპერაციის შემდეგ პაციენტებში, რაც უფრო მეტად არის გავრცელებული ბავშვებში, ვიდრე მოზრდილებში.
რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის შესახებ
ჰიპოგლიკემია იწვევს სხვადასხვა სიმპტომებს და განსხვავებულ ხარისხს ადამიანებში. ზოგიერთებს არ გააჩნიათ "ჰიპოგლიკემიის ინფორმირება", რაც იმას ნიშნავს, რომ ვერ გრძნობს, რომ მათი სისხლი შაქარი დაეცა. ქვემოთ მოცემულია ზოგადი სიმპტომები, რომლებიც განიცდიან დაბალ სისხლში შაქრის შეგრძნებას ან შეიძლება გამოვლინდეს:
- შიმშილი ან გულისრევა
- Shakiness და სისუსტე
- ნერვიულობა და შფოთვა
- ტკბილი ან ხელები ხელები, სახე და შუბლი
- თავბრუსხვევა ან მსუბუქი ხელმძღვანელობა
- თავის ტკივილი და / ან კუჭის ტკივილი
- ძილიანობა (ღამეში ჩაიშალა)
- ფსიქიკური აშლილობა
- გაღიზიანება, ტირილი, განწყობა
- სირთულე საუბარი; უკიდურესი ნაწლავები შეიძლება გამოიწვიოს slurred სიტყვის
- გრძნობს, როგორც თქვენ შეიძლება გაიაროს ან ინტენსიური სურვილი ძილის
ზოგჯერ შუადღისას იგრძნობა შუადღისას, განსაკუთრებით კი, თუ ძალიან ბევრი სტრესის ქვეშ ხართ, არ ჭამს სათანადოდ, ან საკმარისი ძილი შეიძლება იყოს უფრო შემაშფოთებელი, ვიდრე არაფერი. მაგრამ თუ რაიმე ზემოაღნიშნული სიმპტომები გაქვთ, შეგიძლიათ ექიმთან საუბარი რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის გამორიცხვის გზებისა და სიმპტომების მკურნალობის შესახებ, ისე, რომ შუადღისას თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შუადღისას, რომ შეგრძნდეთ თქვენი მაგიდის ქვეშ სწრაფი nap.
ბევრი დღევანდელი სამუშაო ადგილია ათასობით ქიმიკატით, რომლებიც გამოიყენება ტონერისაგან საოფისე ავეჯისგან.
ქიმიური ნივთიერებების ექსპოზიციის გარდა, საოფისე კუბიკის გამოგონების წყალობით, მუშები ხშირად იფუნქციონირებს მცირე სივრცეებში, სადაც საავიაციო ჯიშები სწრაფად გავრცელდება. შიგნით საოფისე შენობების გარეშე ბუნებრივი ვენტილაცია და ბუნებრივი სინათლე შეიძლება იყოს სტრესული და ზოგიერთისთვის შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტის ან დაღლილობის ზოგადი განცდა. თუ გრძნობთ თავს გარეთ სამუშაო ადგილის გარეთ, მაგრამ თქვენი ენერგია fades როგორც დღეს ცვილები, როდესაც თქვენ სამუშაო, თქვენ შეიძლება მხოლოდ მქონე საერთო სამუშაო ადგილი ეფექტი ცნობილია, როგორც შუადღისას კრიზისის.
ერთი დოქტორი Sally Norton აღწერს შუადღისას კრიზისის ამ გზით: "ტალღის დაღლილობა, დაკარგვა კონცენტრაცია და შეხედვით შეუძლებელი ბრძოლა შენარჩუნება თქვენი თვალები ღია."
დღის მეორე ნახევარში შუადღისას ყველაზე მეტად შუადღისას, ჩვეულებრივ, დაახლოებით სამი ადამიანია და უფრო მეტია "სიცოცხლე" მდგომარეობა, ვიდრე სამედიცინო მდგომარეობა და თქვენს რუტინულ და დიეტაში მარტივი ცვლილებების მიღება საკმარისია შუადღისას შუადღისთვის.
მაგრამ მკაცრი შუადღისას არ უნდა გაათავისუფლონ თქვენი სამუშაო დღის ჩვეულებრივი და მოსალოდნელი ნაწილი. უკიდურესი დაღლილობის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სიმპტომები shakiness, თავბრუსხვევა, ან sweating იმყოფებიან, შეიძლება იყოს გამაფრთხილებელი ნიშანი რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის.
მწვავე "კრიზისის" სიმპტომები მოიცავს ღრმა და ინტენსიურ სურვილს ძილის, კუნთების დაღლილობის, ოფლიანობის, ტკივილების, თავის ტკივილის, ხედვის ცვლილების ან ამ სიმპტომების ნებისმიერი კომბინაციისა. ეს სიმპტომები არ არის ნიშნები "ნორმალური" sluggishness, რომელიც შეიძლება მოხდეს შუა რიცხვებში დილით ან შუადღისას.
შუადღისას ბევრი რამ არის განპირობებული ადამიანები, რომლებიც შუადღისას იწვევენ (ზოგიერთისთვის "შუადღის" კრიზისი შუა რიცხვებში დილით ხდება) მაგრამ როდესაც სიმპტომები ძლიერდება, ისინი შეამცირონ თქვენი ამოცანების შესასრულებლად, შეგიძლიათ მოიძიოთ რჩევა ექიმმა გამორიცხოს გარკვეული ჯანმრთელობის პრობლემები.
რეაქტიული ჰიპოგლიკემია - დაბალი სისხლძარღვთა იმ ადამიანებში, რომლებსაც არ აქვთ დიაბეტი
ჰიპოგლიკემია ნიშნავს დაბალი სისხლის შაქარს (ან დაბალი სისხლის გლუკოზა). არსებობს ბევრი რამ, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია, მათ შორის მეტაბოლური პრობლემები, მედიკამენტები და ინსულინის წინააღმდეგობა. რეაქტიული ჰიპოგლიკემია ხდება გარკვეული რეაქციის (რეაქტიული) რეაქციაში.
რეაქტიული ჰიპოგლიკემია გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებსაც არ აქვთ დიაბეტი, მაგრამ ხანდახან შეიძლება მოხდეს იმ პაციენტებში, რომელთაც აქვთ ტიპი 2 დიაბეტი. ეჭვმიტანილი იწვევს რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის დროს:
- მგრძნობელობა სტრესის ჰორმონების მიმართ
- არასაკმარისი გლუკაგონის წარმოება (გლუკაგა არის ინსულინის ინსულინის საწინააღმდეგო ჰორმონი - სისხლში შაქრისა და გლუკაგონის დაბალანსება)
- ენზიმის ნაკლოვანებები
რეაქტიული ჰიპოგლიკემია ასევე იწყება კუჭის შემოვლითი ოპერაციის შემდეგ პაციენტებში, რაც უფრო მეტად არის გავრცელებული ბავშვებში, ვიდრე მოზრდილებში.
რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის შესახებ
ჰიპოგლიკემია იწვევს სხვადასხვა სიმპტომებს და განსხვავებულ ხარისხს ადამიანებში. ზოგიერთებს არ გააჩნიათ "ჰიპოგლიკემიის ინფორმირება", რაც იმას ნიშნავს, რომ ვერ გრძნობს, რომ მათი სისხლი შაქარი დაეცა. ქვემოთ მოცემულია ზოგადი სიმპტომები, რომლებიც განიცდიან დაბალ სისხლში შაქრის შეგრძნებას ან შეიძლება გამოვლინდეს:
- შიმშილი ან გულისრევა
- Shakiness და სისუსტე
- ნერვიულობა და შფოთვა
- ტკბილი ან ხელები ხელები, სახე და შუბლი
- თავბრუსხვევა ან მსუბუქი ხელმძღვანელობა
- თავის ტკივილი და / ან კუჭის ტკივილი
- ძილიანობა (ღამეში ჩაიშალა)
- ფსიქიკური აშლილობა
- გაღიზიანება, ტირილი, განწყობა
- სირთულე საუბარი; უკიდურესი ნაწლავები შეიძლება გამოიწვიოს slurred სიტყვის
- გრძნობს, როგორც თქვენ შეიძლება გაიაროს ან ინტენსიური სურვილი ძილის
ზოგჯერ შუადღისას იგრძნობა შუადღისას, განსაკუთრებით კი, თუ ძალიან ბევრი სტრესის ქვეშ ხართ, არ ჭამს სათანადოდ, ან საკმარისი ძილი შეიძლება იყოს უფრო შემაშფოთებელი, ვიდრე არაფერი. მაგრამ თუ რაიმე ზემოაღნიშნული სიმპტომები გაქვთ, შეგიძლიათ ექიმთან საუბარი რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის გამორიცხვის გზებისა და სიმპტომების მკურნალობის შესახებ, ისე, რომ შუადღისას თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შუადღისას, რომ შეგრძნდეთ თქვენი მაგიდის ქვეშ სწრაფი nap.
პასუხისმგებლობა : ეს ინფორმაცია არ არის განკუთვნილი ნებისმიერი სამედიცინო მდგომარეობის დიაგნოსტიკა ან მკურნალობა და არ უნდა იქნეს გამოყენებული როგორც ლიცენზირებული ჯანდაცვის პროფესიონალიდან სამედიცინო რჩევის შემცვლელი. თუ თქვენ ეჭვი გექნებათ პრობლემები შეიძლება ჰქონდეს დაბალი შაქრიანი შაქრით ექიმს დაუყოვნებლივ.