იმისათვის, რომ დაეხმარონ მუშაობის დედნის ბრძოლის განმტკიცებას, დაიცვან ეს მცნება
სანამ მოსე დაბრუნდება რამდენიმე ქვის ტაბლეტები მიმართვა დედობის, აქ არის ჩემი მიიღოს 10 მცნება სამუშაო დედობის.
შენ გენდობ შენს გულს
თქვენ იცით თქვენი ოჯახი საუკეთესო და თქვენც იცით თქვენი დამსაქმებელი.
ენდობა თქვენი ინსტინქტები, როდესაც გრძნობთ თქვენი ბავშვები მოქმედებენ, რადგან მათ სჭირდებათ თქვენი ყურადღება. მიეცით მათ დამატებით დროს და კვებავს, მაშინაც კი, თუ ეს ნიშნავს, რომ გამოტოვებთ რამდენიმე წუთში მუშაობას. დედობა არის თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმე, და არა ერთი უნდა იყოს მსუბუქად.
ანალოგიურად, თქვენ იცით თქვენი ნაწლავის დროს, როდესაც თქვენ არ ასრულებთ მუშაობის პასუხისმგებლობას. დარწმუნდით, რომ საუკეთესო გააკეთე ყველაზე მნიშვნელოვანი პროექტები. თუ საჭიროა ავადმყოფი ბავშვისთვის დრო დასჭირდეთ ან გაატაროთ სკოლა ღონისძიების დასაწყისში, შეატყობინე შენს ხელმძღვანელს და კოლეგებს, როცა მუშაობ.
როცა იცნობთ თქვენს პირად და პროფესიულ ფასეულობებს და პრიორიტეტებს, ეს ქმნის სჯერათ თქვენს ინსტინქტებს.
შენ არ უნდა თაყვანი ფული ან კარიერის წარმატება
დედობა ასრულებს ჩვენს სულებს. მაგრამ ის, რომ სამუშაო, რომ თქვენ ნამდვილად კარგი შეგიძლიათ მოგცემთ საკმაოდ Rush. მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ ეს განწყობა პერსპექტივაზე, და მხოლოდ კარიერის, რომ ნამდვილად გსურთ.
ნუ იფიქრებთ დიდი პოპულარიზაციისთვის ან ამაღლებისთვის. იფიქრეთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს თქვენი სამუშაო ცხოვრების ბალანსი და თქვენი შვილები. გსურთ თუ არა ახალი მოვალეობები თქვენი უნარების გაყვანა მიმართულებით? ან იქნებოდა ეს მხოლოდ საფეხური კარიერის ასვლა, დამატებითი კმაყოფილების გარეშე ან გამოწვევა?
დარწმუნდით, რომ თქვენ ხართ იმის განსაზღვრა, თუ რა წარმატება გექნებათ. ეს კარგია, თუ ეს უბრალოდ სასიამოვნო სამუშაოა და არ არის ლამაზი სათაური.
ნუ მოყვება შენი მეზობლის განრიგი
თუ თქვენს მეგობარს ან მეზობელს აქვს მოქნილი საათი ან ოჯახის მეგობრული გრაფიკი, ადვილია მწარე და ეჭვიანი. გახსოვდეთ, რომ ყველაზე მოქნილი სამუშაოები აქვს ვაჭრობის გათიშვას, გაურკვევს თუ არა სამუშაო წილი .
იმის ნაცვლად, რომ შენი მეზობელი ვთქვათ, გაუმართლა, დაუსვა კითხვები იმის შესახებ, თუ როგორ დაამყარა მოწყობა და რას უყვარს ან არ მოსწონს იგი. თუ ეს ჯერ კიდევ კარგად გამოიყურება, შეთავაზეთ მსგავსი გრაფიკი თქვენს ზედამხედველს!
შენ ხარ shalt დასვენება
დედობა გვასწავლის, როდესაც ვთქვა დიახ ან არა ჩვენი შვილები და დადგენილი ლიმიტები. დარწმუნდით, რომ თქვენ იყენებთ ამ უნარებს ოფისშიც.
შექმენით მკაფიო საზღვრები სამუშაოზე და შეზღუდა შენი სახე. უკეთესი მაინც, უარი თქვას ზეწოლის ქვეშ ყოფნის დროს და დატოვონ, როდესაც თქვენი დღის მუშაობა დასრულდება როგორც ფიზიკურად ისე გონებრივად.
დამნაშავე არ განიცდი
ერთხელ თქვენ მიიღებთ მფლობელობაში თქვენი არჩევანი მუშაობა, უარი თქვას დამნაშავედ მუშაობის შესახებ. არსებობს უამრავი ადამიანი, ვისაც სურს შეაგროვოს თქვენ, როგორც სამუშაო mom - გთხოვთ იგნორირება იმ კომენტარებს, რომ გამოიწვიოს სამუშაო moms დანაშაული .
დანაშაული არის ემოცია, რომელიც გრძნობთ, როცა რაღაც გააკეთე. არაფერია ცუდი ფინანსური მხარდაჭერით, თქვენი ოჯახის სტაბილურობით და კოლეჯის ფონდით.
ეს გვერდი განაგრძობს 10 მცნებას დედისა და მუშაობის გაერთიანებაზე. არ გამოგრჩეთ პირველი 5 მცნება წარმატებული სამუშაო დედობისთვის!
შენ სხვის განსასჯელებ
ადამიანები ხშირად უყურებენ მომდევნო პირს მათი ქმედებებისა და შედეგების შესახებ. შეაჩერეთ ეს იმპულსი, გთხოვთ. ან თუ უნდა განსაჯო, შეინახეთ იგი საკუთარ თავს.
სიცოცხლე გრძელია და არასდროს არ იცი, როდის იძინებ შენს სიტყვებს.
როცა დაიწყებთ ამბობ: "მე ვერასოდეს ვერ ..." დაარტყა შენი ენა. ბევრი diehard სამუშაო დედა გაოცებული თავად მიერ თანამდებობიდან გათავისუფლების მისი სამუშაო ერთხელ ბავშვები მოხვდა კლასის სკოლა ან teen წლის.
შენ ხარ shalt სარგებლობენ ოჯახის დრო
როცა ოჯახთან ერთად გყავს დრო, ისიამოვნე! თქვენ შეგიძლიათ გაერთოთ ყოველდღიური ქოლებით თქვენს შვილებთან ერთად, თუ გაქვთ playful დამოკიდებულება. ან ეს შეიძლება იყოს მარტივი როგორც სწრაფი თამაში ბარათები სადილის შემდეგ და საშინაო დავალება.
ნუ უბრალოდ გამოიქცევიან თქვენს შვილებს საუზმეზე, რათა სადილი, აბანო და საწოლები. ვაფასებთ დროს ერთად, თუნდაც ყოველდღიურ საქმიანობაში.
ზრდიან ზრდასრულ ურთიერთობებს
თუ მამა არ არის ბედნიერი, არავინ არ არის ბედნიერი. დარწმუნდით, რომ დრო გაატარეთ ქორწინებაზე, ახლო ნათესავებთან და მეგობრებთან. ეს ზრდასრულ ურთიერთობებს შეინარჩუნებთ, როდესაც თქვენ ხაზგასმით ან კრიზისით.
ნუ დაივიწყებთ ყველაზე მნიშვნელოვან ურთიერთობას - საკუთარ თავს. ყოველ კვირას (ან ყოველ დღე) გაატარეთ საქმიანობა, რომელიც ზრუნავს თქვენს სულს.
შენ გაიღე შენი საქმე
ჩვენ ყველანი სხვადასხვა მიზეზების გამო ვმუშაობთ. თუ არა ეს ფული, სხვების დასახმარებლად ან სამუშაოს კმაყოფილებაზე, იდენტიფიცირება იმ მიზეზების იდენტიფიცირებაზე, რომლებიც მუშაობდნენ და ფლობენ ამ არჩევანს.
შემდეგ, მიიღეთ სიამოვნება თქვენი სამუშაოების ნაწილში, რომ ისიამოვნოთ, გააძლიეროს პოზიტიური ასპექტი მომუშავე დედა. მაშინაც კი, თუ ეს უბრალოდ paycheck დარტყმის თქვენი საბანკო ანგარიშზე ყოველ კვირას!
შენ უფრო პრიორიტეტული ხარ
როცა ახალი სამუშაო დედა ხარ, მოულოდნელად თქვენ ცოტა დრო გაქვთ თანაშემწემ წყალთან შედარებით ჩამოსხმული ჩეთები. ყოველ დილით, ჩაწერეთ სამივე რამე, რაც უნდა გააკეთოთ იმ დღეს. პირველ რიგში, იმიტომ, რომ არასდროს არ იცოდეთ, როდესაც ავადმყოფის აყვანის გამოძახება შესაძლოა, დღის დანარჩენი სამუშაოების შეწყვეტა.
რედაქტირებულია ელიზაბეტ მაკგორის მიერ.