რეკლამირება მკაცრი სამსახურია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ეს გააკეთოთ.
თუ სარეკლამო , მარკეტინგის, საზოგადოებასთან ურთიერთობის, დიზაინის, ან სხვა სფეროსთან მუშაობისას მუშაობთ , თქვენ ხართ მკაცრი ride. რა თქმა უნდა, ეს ინდუსტრიები არ არის ზუსტად ისეთივე, როგორიც არის თხრიან ჭაობები წვიმაში, ან მუშაობს საწარმოო ხაზიზე, მაგრამ შემცირება შეიძლება იყოს როგორც სტრესული. თქვენ განიცდი:
- დიდხანს საათები , ღამეები და შაბათები, ზეგანაკვეთური გადახდა.
- მოკლე ვადები, რომლებიც საჭიროებენ ჭკვიანი გადაწყვეტილებების უფლებას.
- კონფლიქტის მიმართულება მრავალი თანატოლებისა და კლიენტებისგან.
- Backstabbing თანამშრომლები, რომლებიც იღებენ საკრედიტო თქვენი იდეები.
- ჭორები და ჭორი, რომ შეიძლება იყოს დესტრუქციული და სულის განადგურება.
- ოფისში დარჩა, ხოლო სხვები კი ფოტო და ვიდეო გადაღებები არიან.
- მუდმივი შეშფოთება layoffs , განსაკუთრებით თუ დაკარგავს ანგარიშზე.
ხშირად ამბობენ, რომ რეკლამა, კერძოდ, არის ახალგაზრდების თამაში, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზების გამო, და სხვა. მაგრამ რაც არ უნდა შენი ასაკის, თქვენ არ უნდა იყოს საშინელი ... მაშინაც კი, როდესაც საოფისე ცხოვრება შეთქმულება, რათა თქვენ ჩამოიშოროთ. აქ არის 10 რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, ახლავე, ბედნიერი იყოს სამსახურში.
1: გაახარეთ თქვენი ფართი უფრო დასვენების ან კომფორტული
თქვენ გაქვთ საკუთარი ოფისი. თქვენ შეიძლება ჰქონდეთ კუბიკი, ან კიდევ რამდენიმე სხვა ადამიანთან ერთად იზიარებენ მაგიდას. როგორიც არ უნდა იყოს შენი შემოგარენი, გაქვს შესაძლებლობა, გაცილებით მეტი სიამოვნება გაატაროთ, ვიდრე ახლავე (ან, როდესაც პირველად გადავიდა). სათამაშოები და გამოცანები, პლაკატებიდან, სურათის ჩარჩოებიდან და დასვენებისგან დაცულები, შემოიფარგლონ ისეთ რამეებზე, რომლითაც ღიმილი ხარ, ან გახსოვთ რაღაც დიდი დრო.
2: თამაში როცა შეგიძლია
თქვენ შეამჩნევთ ბევრ ვეტერან მწერალსა და ხელოვნების დირექტორს სააგენტოში სათამაშოები და თამაშების მიმდებარე ტერიტორიაზე. Lego და Play-Doh- ს, სამოქმედო მოღვაწეები, ხის გამოცანები, ჩოგბურთის ბურთები და კიდევ ორიმია, მათ თავიანთი შანსებიც შეუძლიათ, რომ თავიანთი ტვინი დასვენების საშუალებას მისცეს.
ეს არ არის მხოლოდ უბრალო შესვენებისთვის. რეკლამაში და ნებისმიერ შემოქმედებით პროფესიაში, საჭიროა თქვენი ქვეცნობიერი მუშაობის პრობლემა. ბედნიერი იქნებით, თუ ამას მიიღებთ და დროდადრო იმოქმედე ნებართვაზე. ეს არ არის slacking off, ეს მართლაც სასარგებლოა კომპანია. თქვენ ასევე გვინდა გკითხოთ მისაღებად აუზი მაგიდა, pinball მანქანა და ვიდეო თამაში სისტემა.
3: შეაჩერე შეშფოთება თქვენს კონტროლიდან
ცხოვრებაში, და სამუშაო, არსებობს რამ, რომ ხაზს ვუსვამთ ყოველდღიურად. ზოგიერთი რამ შეგვიძლია გაუმკლავდეთ. სხვები, ჩვენ არ შეგვიძლია. თუ აღმოჩნდებით თქვენი ფრჩხილების დაჭერა, შერწყმა, ანგარიშის დაკარგვა ან შემოქმედებითი გუნდი, ყველა ჯილდოს მფლობელი, გადადგე ნაბიჯი. რომელ პრობლემებს შეგიძლია გააკეთო რამე და რაც თქვენს კონტროლზეა დამოკიდებული? მაგალითად, გათიშვა მოხდება. ისინი სულ უფრო და უფრო კორპორატიულ ამერიკაში არიან. მზად იყავი, განაახლეთ თქვენი რეზიუმე და შეინარჩუნეთ კონტაქტები იმ ადამიანებთან, რომელთაც შეიძლება მომავალი დამსაქმებლები იყვნენ. მაგრამ არ დაკარგოთ ძილი მეტი, რაც შეიძლება ან არ მოხდეს.
4: კონცენტრირება დადებითი
მაშინაც კი, ყველაზე ცუდი სამუშაო ადგილები კარგი რამ ხდება მათთვის. და მოდით წინაშე, თუ თქვენ იჯდა თბილი ოფისში, გარშემორტყმული ჭკვიანი ხალხი, მუშაობს სატელევიზიო ლაქები და ონლაინ ყიდულობს, თქვენ არ ზუსტად აქვს ეს უხეში.
მაგრამ ამბობდა, რომ რამდენიმე დღის განმავლობაში შეიძლება მიიღოთ გადაჭარბება. თქვენ შეიძლება იყოს სულ რაღაც სულის გამანადგურებელი გამოხმაურების მიღებაზე, ან დაგჭირდეთ გვიან ღამით მუშაობის გეგმები. როდესაც ეს მოხდება, გაიხსენეთ სამუშაოების კარგი ნაწილები; შენ მოგწონს ხალხი; პროექტები, რომლებიც გართობა მუშაობენ. განათავსეთ რამ პერსპექტივა, და გადაადგილება წარსულში ცუდი დრო.
5: მეტი დრო გაატარეთ ადამიანები, რომლებიც გილოცავთ
უმეტესი დრო, ეს ურთიერთქმედება გარკვეულ ადამიანებთან, რომლებმაც დაგვიყვანეს ქვემოთ. ეს მხოლოდ ადამიანის ბუნებაა; ზოგი ადამიანი ერთმანეთს არასწორი გზით იბრუნებს. ასე რომ, გააკეთე ის, რაც შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს ადამიანები და ნაცვლად იპოვონ გზები თანამშრომლებთან დროის გასატარებლად, რომლებიც სიცილის გაღვივებას, შთაგონებს, ან ფიქრობთ. თქვენ ბედნიერი იყავით.
6: გამორთვა მთლიანად, როდესაც სახლში მიიღეთ
ეს არ არის ადვილი. თქვენი ტელეფონი არის თქვენი კავშირი მსოფლიოში და შეგიძლიათ მიიღოთ წერილები და ტექსტები შუაღამისას, როდესაც თქვენ ცდილობთ ძილის მიღებას.
რეკლამის ბიზნესი რეგულარულ საათებში არ შეინარჩუნებს, მაგრამ თხრიან მანქანას, თუ შენს მუშაობას უკავშირდებით, როდესაც არ ხართ ოფისში. საზღვრების შექმნა. თუ დროულად უნდა გააკეთოთ რაიმე სამუშაო სახლში, გააკეთეთ ეს კონკრეტული ადგილზე. მაგრამ საძინებელი, მისაღები ოთახი, ბაღი, ეს ადგილებია, სადაც სამუშაოები თავისუფალია და შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, როგორც გაქცევა.
7: არ მიიღოთ ძალიან ბევრი სამუშაო
ზოგადი პრობლემა, როდესაც რეკლამის დაწყების პირველი შემთხვევაა, გთხოვთ, გაითვალისწინოთ და შთაბეჭდილება მოახდინოთ. შეგიძლიათ საკუთარ თავს მოიძიოთ ყველა მიმართულებით თქვენს მიმართულებით, უბრალოდ იმიტომ, რომ გინდა სახელი. კარგად, ყურადღებით იფიქრეთ, სანამ ამბობ დიახ. თქვენ არ გააკეთებს რაიმე მოგების მიღება ძალიან ბევრი სამუშაო. თქვენ ან ძალიან ცოტა დრო გაატარებთ პროექტს, რომელიც გამოჩნდება ან საათის განმავლობაში იმუშავებთ. არ არსებობს სირცხვილი, რომ არ გექნებათ მუშაობა, თუ ნამდვილად დაკავებული ხართ.
8: იყავი ორგანიზებული
სტრესი შეიძლება ხშირად მოდის ორგანიზაციის საკითხებზე. გაუმართავ ვადებიდან, ცუდად გატარებული დაგეგმვა და დაკარგული ინფორმაცია, თქვენი ორგანიზაციული უნარები (ან ნაკლებობა) შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს ძირითადი თავის ტკივილი და უბედურება. ასე რომ, გამოიყენეთ ტექნიკა იმისათვის, რომ თავზე ყველაფერი დარჩეს. გამოიყენეთ ციფრული კალენდრები და ფაილების შენახვა. აქვს სისტემა, რომელიც მოიცავს მეთოდურ შენიშვნა-გადაღებას და ხშირად ეხება მას. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ბევრი სტრესი off თავს უბრალოდ მზადდება.
9: ნუ მიიღებთ პირადად
ეს უნდა იყოს spray- შეღებილი კედლები ყველა კომპანია, რომელიც არის ბიზნეს იდეები . თუ ვინმეს ამბობს " ოჰ, ეს საშინელი კონცეფციაა, რა სხვაგან გაქვს " ისინი არ გირეკავთ. ეს ცუდი იდეაა, დიდი გარიგება. ყველას აქვს მათ, და ხშირად ისინი უნდა ქაღალდზე, სანამ კარგი მიიწევს. არავის არ ეუბნებიან, რომ ცუდი ხართ თქვენს სამსახურში, ან ცუდი პიროვნებაა ცუდი იდეის გამო. უბრალოდ პატიოსნებაა. სამწუხაროდ, არსებობს ბევრი tiptoeing რომ შეიძლება იქცეს ეს შევიდა ხანგრძლივი, შედგენილი- out, არასაჭირო პროცესი. შეურაცხყოფის გრძნობები არ უნდა იყოს მიმაგრებული იდეებით.
10: გახსოვდეთ: დღის ბოლოს, ეს მხოლოდ სამსახურია
ხალხი დაუყოვნებლივ დაბრუნდება ამ რჩევის საფუძველზე "yeah, მაგრამ ეს სამუშაოა, რომელიც ყველაზე მეტად თქვენს კვირაში ჭამს, ასე რომ მეტია". კარგად, დიახ და არა. იდეალურია, ჩვენ ყველა გვიყვარს მუშაობა სამუშაოს, რომელიც გვაიძულებს ძალიან შესრულებული და აქვს jumping გარეთ საწოლი აღტკინება ორშაბათს დილით. მაგრამ ჩვენ არ ვცხოვრობთ იდეალურ სამყაროში. ასე რომ, ჩვენ ვაკეთებთ სამუშაოს და ვაკეთებთ იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ სახურავი ჩვენი თავები, საკვები მაგიდაზე და ტანსაცმელი ჩვენს ზურგი. იყავი ბედნიერი, რადგან თქვენ დასაქმებული ხართ (ბევრ ადამიანს მოითმენს თქვენს პოზიციაზე) და უზრუნველყოფს საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს.