Როგორ ვმართოთ დრო სჭირდებოდათ დაკავებული სამუშაო დედა

მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვერ მივიღებთ, რომ 25-ე საათი მოვილაპარაკოთ დროის მართვაზე.

დროის მენეჯმენტი შეიძლება იყოს რთული უნარი სამაგისტრო. სინამდვილეში, ბევრმა სამუშაო დედას ეთანხმება, რომ უბრალოდ არ არის საკმარისი დრო იმისათვის, რომ ყველაფერი გავაკეთოთ. მაშინაც კი, ყველაზე ორგანიზებული სამუშაო დედა შეიძლება გახდეს ხაზგასმით, როდესაც მოკლე დროში.

თქვენ მართავთ quadruple დატვირთვა ყოველდღიურად. თქვენ ცდილობთ კარგი ზრუნვა საკუთარ თავზე (აბა თავდაცვა), თქვენ უნდა იზრუნოს თქვენი ოჯახის კარგად, თქვენ გაქვთ სახლში შენარჩუნება სუფთა და ორგანიზებული და, რა თქმა უნდა, გსურთ კარიერა თქვენ ამაყობს.

ეს მძიმე დატვირთვაა, თუ რატომ ეძებთ საუკეთესო დროის მენეჯმენტის სტრატეგიას!

კარგად, ძიება აღარ! ყოველდღიურად ყველაზე სრულყოფილი მისაღწევად, გამოიყენეთ შემდეგი დროის მართვის სტრატეგიები რეგულარულად.

დაგეგმეთ გეგმის გამოყენება

იცით თუ გინდა რამე გაკეთდეს, რომ სიის შექმნა გჭირდება. მიღების სიები არის რაღაც თქვენ გასაოცარია ზე. ის დასრულება, რომელიც შეიძლება იყოს სახიფათო.

გასაღები დამთავრდა, რომ დავალებების სია დაგეგმილია, როდესაც ამას გავაკეთებთ. ასევე უნდა ჰქონდეს ენერგია ამის გაკეთებას. თქვენ აპირებთ კარგი დამგეგმავი.

თუ შემოქმედებით ხარ, დაიწყე ტყვია ჟურნალი. ამ გზით ყველა თქვენი სიები შეიძლება იყოს ერთ ადგილზე. თუ არ გაქვთ დრო, რომ გაეცნოთ ყუთები ბედნიერი დამგეგმავი მე და ჩემი დიდი იდეები. თუ არც ერთი არ არის ის, რაც თქვენ ეძებთ გადაწყვეტს, თუ რა არის მნიშვნელოვანი თქვენს განზრახვას და იპოვით თქვენთვის, რომელიც შეესაბამება თქვენ.

შემდეგი, მიიღოს ეს to-do სია და დაგეგმეთ თქვენი to-do სიაში ნივთები.

გაითვალისწინეთ რამდენი ენერგია გექნებათ მუშაობის დაწყებამდე. იქნება ეს ამოცანა გამონაბოლქვი? მაშინ, სანამ ცდილობენ დაასრულოთ სხვა ამოცანა, განიხილეთ რამდენად ენერგია არ გაქვთ დარჩენილი. როცა რეალურად დაგეხმარებით დროსა და ენერგიაში, თქვენ თავიდან აიცილებთ იმედგაცრუებას და უკეთეს შედეგებს აწარმოებენ.

პრიორიტეტები და რეალისტური მიზნები

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დროის მართვის შეცდომა ხდება დისკრედიტაციასა და შეცდომებზე.

კარგი დროის მენეჯმენტი ყველაფრისთვის არის ორიენტირებული. ასე რომ, როგორ შეიძლება დაკავებული დედა მისაღებად ორიენტირებული, როდესაც არსებობს იმდენად უნდა გავაკეთოთ?

თუ გრძნობს, რომ თქვენი სამუშაო დატვირთვა აითვისეთ თქვენი დამგეგმავი, გააკეთე დავალებების სია, შემდეგ პრიორიტეტულ თავდასხმის ამ გეგმის განხორციელებისას თქვენ იგრძნობთ, როგორც რამ უფრო მეტად გაკეთებულია. ცოტა დაგეგმვა შეიძლება გრძელი გზა.

თუ თქვენ განიცდიან გაჭიანურებას რჩევა ერთ-ერთი საუკეთესო დროის გურიდან, ბრაიან ტრეისი, და "ჭამა რომ ბაყაყი". შენი ბაყაყი ის არის, რომ დიდი ამოცანა თქვენ აყენებს off, სხვადსხვა მიზეზის გამო. ასე რომ ვიფიქროთ, რა გასაოცარია თქვენ, თუ დაასრულებ დიდ საქმეს. ყველაფერი დანარჩენი იმდენად ადვილად იგრძნობს, რომ თუ თქვენ უბრალოდ შეჭამეთ ეს ბაყაყი.

ერთხელ თქვენ გაქვთ თქვენი ამოცანები, რათა დარჩეს ფოკუსირებული. თუ თქვენ ბიზნესის წარმოდგენაზე მუშაობთ, არ დაიწყოთ ფიქრი იმის შესახებ, თუ რას აპირებთ სადილისთვის. ნაცვლად ამისა, დარჩეთ თქვენი პრეზენტაციის დასრულებამდე, სანამ არ გინდა შენი გონება. თუ თქვენ ვერ შეაჩერებთ ზეწოლას შესახებ სადილის გეგმები მიიღოს ხუთი წუთიანი შესვენების დაწერა თქვენი კვება გეგმები. შემდეგ დაიბრუნეთ სიმღერაზე.

თავიდან აცილება არაეფექტიანი მრავალწლიანი სამუშაო

ბევრი სამუშაო დედები ფიქრობთ, შეგიძლიათ დროის დაზოგვა multitasking. თუმცა, multitasking აქვს მისი ნაკლი, როდესაც თქვენ ცდილობენ დასრულებას ორი ფიზიკური ამოცანები ერთდროულად.

მაგალითად, არ შეეცადოთ რკინის თქვენი სარჩელი, როდესაც ეხმარება თქვენს ბავშვებს გამოარჩიეთ outfit; რაღაც ან ვინმე იქნება დაწვეს hustle. მრავალმხრივი ეფექტურობა შეიძლება იყოს ეფექტური თუ შეასრულებთ მხოლოდ ერთ ფიზიკურ დავალებას, როგორც ამას აკეთებენ დიდი ხნის ნანატრი სატელეფონო ზარი თქვენი დედისთვის, როდესაც ირეცხება.

ცალკე მუშაობა და დედობა პასუხისმგებლობა

ერთ-ერთი საუკეთესო დროის მართვის საიდუმლოება არის მშობლის პასუხისმგებლობის დატოვება სახლიდან, როდესაც შენ სამსახურში ხარ. ანალოგიურად, როდესაც თქვენ ფეხით კარი შემდეგ მუშაობა, ჩაიცვი თქვენს "mommy ქუდი" და დატოვონ თქვენი სამუშაო ვალდებულებები ოფისში.

იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი სამუშაო სჭირდება სახლში მუშაობისთვის, მაგალითად, თუ მასწავლებელს და აქვს საბუთები გაზეთს, შეავსეთ ეს ამოცანები ბავშვის საწოლის შემდეგ. თუ სახლში მუშაობთ, დარწმუნდით, რომ ბოლო დღეა. თქვენ უნდა დაიხუროთ თქვენი სახლის საოფისე კარი და დატოვონ მუშაობა.

ეს ყველაფერი მიმდინარეობს, ან მავიწყდება, ნებისმიერ როლში თქვენ ამჟამად.

პრაქტიკაში თქვენი დროისა და ენერგიის მართვას სწორი გზა ეპოვა . თქვენ გაერკვნენ, თუ რამდენად შეგიძლიათ განახორციელოთ თქვენი quadruple დატვირთვა. მას შემდეგ, რაც თქვენ უკეთესად გარკვეული ამოცანები, ისინი გადაგიყვანთ ნაკლები დრო დასრულება. ეს ასეა, რაც უფრო მეტი გაკეთდება!