სამუშაო Moms, მზად ხართ დროის მენეჯმენტი 201?
თუ თქვენ შეამოწმეთ ჩვენი ადრინდელი პოსტი, დროის მენეჯმენტი 101 , მზად ხართ გადავიდეთ შემდეგ დონეზე. აქ არის ექვსი სტრატეგია შეგიძლიათ ace ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უფრო მეტი დრო გავაკეთოთ რამ გსურთ.
სტრატეგია # 1: შექმენით To-do სია თითოეული ძირითადი ადგილი თქვენს ცხოვრებაში
კვირის დასაწყისში შექმენით მოკლევადიანი სიები თქვენი ცხოვრების ოთხ ძირითად მიმართულებას:
- პირადი თვით
- ხალხს თქვენს ცხოვრებაში
- სახლის მართვა
- ბიზნეს პროექტები
იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული დიდი სიები, წერენ იმაზე, თუ რა გსურთ ჟურნალში, როდესაც ფიქრობთ მათზე. კვირის დასაწყისში თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ იმ შემოქმედებითი იდეების შესახებ, რომლებიც ფიქრობდით და გეგმავდნენ მათ დაგეგმილ კვირას ან შემდგომ თვეში ან წელიწადში. ამ სიის შენახვისთვის დიდია, როდესაც საჭიროა მიმართულებით ან მოტივაციის სტიმული პირადი და პროფესიული მიზნების მქონე ტრეკზე.
სტრატეგია # 2: გააკეთეთ თითოეული დანომის სია უკიდურესად სპეციფიკური
მით უფრო კონკრეტულად, რომ აღწერეთ დავალება უფრო სავარაუდოა, რომ დაასრულებ მას. მაგალითად, სახლის მენეჯმენტის ნაცვლად "სამრეცხაო" წერენ "დაიბანეთ, მშრალი და ჩამოყაროს <ბავშვის სახელი> სამრეცხაო". ეს ხელს უწყობს იმის შეფასებას, თუ რამდენ დროს მიიღებს დავალებას. ეს იმდენად უფრო დამაკმაყოფილებელია, რომ გადავიდეს სიიდან, როდესაც ის რეალურად გააკეთა .
სტრატეგია # 3: იცოდე შენი დრო დამწყებთათვის
ზოგიერთი ყველაზე დიდი დრო დამწყები შემოწმებისას ელ, ან / და ნებისმიერი სოციალური მედია პლატფორმა თქვენ ხართ.
ასე რომ დანიშნოს დრო, როდესაც თქვენ შეამოწმოთ ეს ნივთები და გამყარებაში რომ გრაფიკი. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ დააკმაყოფილოთ სურვილი დაინახონ, რა ხდება მეგობრებთან, ოჯახთან და თანამშრომლებთან ერთად, როდესაც დრო არის სწორი.
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ დაარღვიოს ჩვევა ბოროტად დროს დრო დამწყებთათვის მატარებელი თავს აღიარებს, რომ თქვენ თავიდან ასაცილებლად.
როდესაც თქვენ აღიარებთ, რომ დროის გაღრმავება გკითხო საკუთარ თავს დიდ კითხვაზე: "რა ვცდილობ თავიდან აცილება და რატომ?" თუ ვერ პასუხობთ შეკითხვას, ეს არის კარგი. თქვენ იცით, რომ თქვენ აპირებდით, დაიბრუნებ გზაზე და პასუხი მოგვიანებით მოგეცემათ.
სტრატეგია # 4: დაიცავით თქვენი პირადი ენერგია ციკლი
არსებობს დრო და ადგილი ყველაფრისთვის, არა? დაიწყეთ გაფრთხილება, როდესაც ყველაზე პროდუქტიული ხართ და როცა არ ხართ. არის თუ არა კვირაში გარკვეული დღე, რომ ყველაზე მაღალი ხარისხის შესრულება გექნებათ? რა დროა, როდესაც თქვენ შეგრძნება, როგორც თქვენ შეიძლება დაძლევის ნებისმიერი პროექტი, რომელიც მოდის თქვენი გზა? ეს არის გარკვეული დრო, როდესაც თქვენი პირადი ენერგია არის პიკის და ეს არის შესაფერისი დრო, რომ მიიღოთ სამუშაო. თუ ეს შესაძლებელია, დაგეგმილი დავალებების შესრულება რთულია ამ პიკის პერიოდში.
სტრატეგია # 5: Set პირადი და პროფესიული მიზნები
მიზანი პარამეტრი მოგცემთ გრძნობა მიმართულებით . თქვენ უფრო ჩანდა, რომ სხვებისთვის არ თქვათ, როდესაც გოლი გაქვთ. დრო შეიძლება დაკარგოს სხვისი ხალხის სიები. ადვილი არ არის, რომ ვინმეს თქვას, როცა იცი, რომ მნიშვნელოვანი რამ გინდათ. იგი ასევე გვეხმარება მიზნების მისაღწევად ისე, რომ როდესაც თვით-უარყოფითი განხილვა იწყება, თავიდან აცილება დროის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად და ამის ნაცვლად გადაადგილება.
სტრატეგია # 6: ტაიმერის დაყენება
მას შემდეგ, რაც დაიწყება მუშაობა თქვენი პირადი ენერგეტიკული ციკლის მითითებული ტაიმერი სანამ დაიწყება თქვენი მუშაობა. მაგალითად, მოდით ვთქვათ, რომ შენ ყველაზე ნაყოფიერია 4 საათზე. შენი შვილები 6 საათამდე არ გაიღებენ, ასე რომ, ორი მყარი სამუშაო გაქვთ. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ დარჩენა სიმღერა მითითებული ტაიმერი.
ეს კარგად მუშაობს იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს ტელეფონზე მიუთითებთ, რადგან თუ წახვალთ ტელეფონის ტელეფონით გაჭიანურება, თქვენ იხილავთ ტაიმერის გაშვებას! როდესაც თქვენ დააყენებთ ტაიმერს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იმ დროისთვის, როდესაც თქვენ იპოვით სტრატეგიას # 3-ში და უფრო მეტია, რაც დაასრულა.
ეფექტურად მართოთ თქვენი დრო, თქვენ უნდა მიიღოთ თქვენი ენერგია გათვალისწინებით. ენერგიის ამოწურვისას არ აქვს მნიშვნელობა, რა სტრატეგიები მოჰყვება თქვენ. ასე რომ დარწმუნებული უნდა ვიპოვოთ დრო, რათა დაისვენოთ თქვენი გონება და სხეული ისე, რომ თქვენ შეიძლება იყოს საუკეთესო სამუშაო დედა თქვენ შეიძლება.