Როგორ განვათავსოთ შენი ღირშესანიშნაობები მიზანშეწონილად

განაგრძეთ ყველას ზრუნვა და ზრუნავ თქვენზე.

მიზანი ან განზრახვა არის ყველაფერი კარგად იგრძნობა, არა? დაფიქრდით იმ დროს, როცა მიზანს დაამკვიდრებთ და როგორ ხარ? მე მოგეწონათ გასაოცარია .

სამუშაო moms ადვილად შეუძლია დაკარგოს ვინ არიან როგორც ადამიანი, ყველა hustle და bustle აღების სხვები ან ცდილობს მიაღწიოს კორპორატიული მიზნები.

ეს შეიძლება იყოს დამღლელი სამუშაო და შეიძლება მოიტანოს დამწვრობა გარეთ (ეს ჩემთვის!). პირადი სუნთქვის მიზნებისათვის ის ყურადღებას ამახვილებს თქვენს ყურადღებას და ხელს უწყობს თქვენს რევოლუციას .

ასე რომ, თუ თქვენ შეგრძნება ცოტა დაკარგა დროა შექმნას თქვენი ღირშესანიშნაობების ზოგიერთი თამამი მიზნების მისაღწევად.

აუდიტორიული საშუალებები ძალიან დარწმუნებული და გაბედული; ძალიან გაბედული და გასაკვირი ან შოკისმომგვრელი; გაბედული.

უფრო მოაზროვნე მიზანი არის უფრო enticing ეს იქნება. თქვენ შეიძლება გქონდეთ მიზანი წონაში წონაში, მაგრამ სცადეთ, რომ გაბრაზდეს 50 ფუნტი! იფიქრე დიდი და დაუშვებელია, რომ აქ მოხვედრა დიდი რამ არის აქ.

ახლა დროა მუშაობა! აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რათა დაიწყოთ თამამი მიზანი.

როგორ შევქმნათ თქვენი მიზნები

დაიწყეთ საკუთარი თავის დროზე ფიქრი იმის შესახებ, თუ რას აპირებთ მომდევნო ექვსი თვის განმავლობაში. ბევრი რამ შეიძლება მოხდეს 180 დღის განმავლობაში! მწერლის ბლოკის თავიდან აცილების მიზნით, არ იბრუნებთ ერთჯერად. განსაზღვრეთ ვადა და მიეცით საკუთარი თავი ერთი კვირის განმავლობაში.

იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ თამამი გონება თქვენი გონების ბერკეტებიდან, შეიტანეთ შეხსენებები პოსტზე შენიშვნებში ან სიგნალებს თქვენს ტელეფონში. განრიგი სწრაფად დადის თქვენს სამუშაო საათებში განზრახული თქვენი თამამი გოლით.

გამოიყენეთ თქვენი გადაადგილება და მუშაობაც, და თქვენი აზრების ჩაწერას ხმოვანი შენიშვნა მოგვიანებით მოისმენთ.

გესმის, რატომ არის მნიშვნელოვანი შენი მიზანი

თვლით, რომ თვლით, რომ გაბედული მიზანი გვეუბნება, რატომ არის მნიშვნელოვანი თქვენთვის. ეს დეფინიცია მოდის პიესა, როცა მოტივაცია გჭირდებათ. ასე რომ შეავსოთ ცარიელი, "როდესაც მე შეავსებს ამ მიზანს მე ვგრძნობ ბედნიერი რადგან ..."

Daydream- ის შესახებ, თუ როგორი ცხოვრება იქნებოდა ამ უცნაური მიზნის მიღწევის შემდეგ.

ვთქვათ, გინდა, რომ გინდა, რომ მანქანა და თქვენი ოჯახი მთელი ქვეყნის მასშტაბით მართოს. მთლიანად გამოჩნდება საკუთარ თავს ხედვა სხდომაზე მანქანაში და smelling რომ ახალი მანქანის სუნი. ოცნებობდი კომფორტულად დამეხმარეთ იმის გამო, რაც თქვენ გჭირდებათ, რადგან კარგად იჯდეს და უამრავი ოთახი მიდის უკან და იპოვეთ ის, რაც გჭირდებათ. დაფიქრდით ყველა ღირშესანიშნაობებზე დაინახავ და როგორ ქრება თქვენი ქმარი და შვილები.

მაშინაც კი, როდესაც თქვენი დღისით იწყება დასასრული, დარჩე ცოტა ხნით.

ეს შეიძლება აიძულა, რადგან კიდევ ერთხელ, ძალიან ადვილია სამუშაო moms ყოველთვის იყოს "შესახებ" და იზრუნოს ყველას , მაგრამ ეს ოცნება არის გზა ზრუნვა თქვენი საჭიროებების ასე დარჩება ოცნება, რადგან თქვენ შეიძლება.

დაწყება თქვენი მიზნების მისაღწევად

შემდეგი, დაარღვიოს მიზანი შევიდა პატარა კონკრეტული პატარა მოცულობით. დაწყება ბავშვის ნაბიჯები.

მაგალითად, ვთქვათ, თქვენი პირადი ფასეულობა არის ოჯახი და შენი მთავარი პრიორიტეტია სახლში ორგანიზება. ეს მიზანი დიდია და შეიძლება მოიცავდეს ბევრ პატარა ამოცანას. ბურთის დაჭერის მცირე ზომის ცალი ცალია, რაც მიზნად ისახავს მიზნის მისაღწევად.

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთ ოთახში ფოკუსირება ერთდროულად და ჰკითხეთ: "როგორ გავხდე ამ ოთახში უფრო მეტად ჩემთვის და ჩემი ოჯახისთვის დილაობით, რომ ჩვენი გასასვლელი სტრატეგია შეუფერხებლად ხორციელდება?" ან " ჩვენ სახლში მოვა სახლში ყველაფერი.

ყოველ დღე ითვლიან გოლის გატანას თქვენი გოლიდან (გახსოვდეთ 180 დღე!). ან როდესაც თქვენ გაიღვიძოს დღეში ან სანამ წასვლა საწოლი ღამით ვფიქრობ იმაზე, თუ რა შეიძლება გავაკეთოთ მეორე დღეს მისაღებად თქვენ ერთი ნაბიჯი უფრო ახლოს თქვენი მიზანი. მცირე მოცულობები უფრო მიზანშეწონილია და არა როგორც დიდი .

გაერკვეს, თუ რა გინდა, რომ შეასრულოს ტონი დღისთვის, რადგან იცით, რა გინდა შესრულება.

დაგეგმვა ხელს უწყობს თავიდან აცილების მიზნით, რომ გრძნობა, რომ თქვენ გაშვებული გარშემო თქვენი უფროსი შეწყვიტა (ხმის ნაცნობი?).

თქვენ გაქვთ გრძნობა მიმართულებით, მისია და როდესაც პატარა მიზანი დასრულდა თქვენ მიიღებთ გრძნობა კმაყოფილება.

გახსოვდეს თქვენი თამამი მიზანი

სამუშაო moms აქვს hectic და დაკავებული ცხოვრების წესი. მშვიდი მიზნის შექმნა დროა!

როცა იცი, რაც გინდა, გააკეთე შენი ნაკლებ დროისა და ენერგიის გამოყენება უმნიშვნელო საკითხებზე.

დრო არ არის ნარჩენები.

გაახარეთ თქვენი თავშეკავებული მიზნის განადგურების მიზანი თქვენი სურვილითა და სურვილების ზრუნვის გამო, რომ გახდეთ ბედნიერი სამუშაო Mom.