Უფრო მეტი დრო შენი დღე ამ დროს უპატრონოებს თავიდან აცილება

მზადაა რაღაც თავისუფალ დროს, რა გააკეთო?

სამუშაო დედები ყოველთვის, როგორც ჩანს, მოკლედ ერთ რამეზე: დრო. ჩვენ ვცდილობთ juggle ყველა ჩვენი მშობლის პასუხისმგებლობა - საწყისი ეხმარება საშინაო დავალება მიღების სადილი - ჩვენი კარიერის მოთხოვნებს. ჩვენ ხშირად აღმოვჩნდით დროის გაცრუება რუტინული ამოცანების დასასრულებლად. ამ მიზეზით, ჩვენ უნდა შეცვალოს დროის დამანგრეველი ამოცანები, რომლებიც საპირისპირო: დაზოგე დრო. სცადეთ მომდევნო დრო დამწყებთათვის დროის დაზოგვა.

ხანგრძლივი სატელეფონო საუბარი მოუწოდებს შემთხვევით ადამიანებს

შეცვალეთ ხანგრძლივი სატელეფონო ზარები ხალხთან სწრაფი ტექსტური შეტყობინებით, როგორიც არის თქვენი მეზობელი, რომელმაც მხოლოდ უნდა იცოდეს, თუ ბლოკნოპლასტიკი კვლავ დაგეგმილია შაბათს.

ვეძებთ მნიშვნელოვან დოკუმენტებს თქვენს სახლში

შეუკვეთეთ ქაღალდისა და უსარგებლო ფოსტის დასტები კვირაში სამჯერ მაინც მერყეობს მაგიდაზე და ტაბლეტში. ფაილი მნიშვნელოვანი გადასახადები და სხვა დოკუმენტები დანიშნულ ადგილას.

შენი შვილების გაჭიანურება დასრულებას საშინაო დავალება

მიეცით თქვენი შვილი სტიმულს, როგორც სტიკერზე ჯილდოს ან შაბათ-კვირას ოჯახის ექსკურსიას დაპირებას, რომ დროულად მიიღონ საშინაო დავალება. მხოლოდ საჩუქრების მიცემა, როდესაც საშინაო დავალება სრულდება და სწორია.

ეძებენ უადგილო ნივთები, როგორიცაა თქვენი მანქანის გასაღებები

დანიშნოს ადგილი მნიშვნელოვანი ნივთების და აიძულებს საკუთარ თავს შეინახოს მათ იმავე ადგილზე.

Nagging თქვენი შვილები შეარჩიო შემდეგ თავად

ჩადება გაწმენდა გართობა თქვენი ბავშვებისათვის სიმღერა სიმღერები ან მიღების ხუმრობები ხოლო თქვენ ერთად მუშაობა.

დასახმარებლად მისცეს მათ მიმართულება სიაში ან ჩაწერეთ სია. როდესაც საქმე კეთდება, ყველას იღებს დესერტი!

სამსახურში დაკარგულ დოკუმენტებზე ძიება

ეფექტიანი ფაილური სისტემის შექმნა, სადაც ყველა დოკუმენტზე მუშაობს, კატეგორიების მიხედვით. აიძულებ თავს შეიტანოთ ყველა დოკუმენტი, როდესაც დაასრულა მათთან, რათა მათ არ გაუჩინონ, როდესაც მათ სჭირდებათ მომავალში.

განვიხილოთ დოკუმენტებზე სკანირების დოკუმენტები, რომლებიც უნდა შეინარჩუნოთ და დანარჩენი გადანაწილებით.

პროექტს დაამთავრებთ, როცა საკუთარ თავს უფრო მეტ საქმეს აკეთებ

მიიღეთ პირდაპირი მიდგომა თქვენს სამუშაო გრაფიკზე. პროაქტივით, თქვენ უნდა გაამარტივოთ ნებისმიერი სამუშაო დავალება, რომელიც უნდა დასრულდეს.

დაველოდოთ ქვედანაყოფების დაასრულებს დავალებას

დელეგატის პასუხისმგებლობები და ვადები და დეტალური ინსტრუქციები ქვედანაყოფებისთვის, თუ როგორ დაასრულოს ამოცანა ყველაზე ეფექტურად.

მომუშავე კოლეგებმა, როდესაც თქვენ უნდა მიიღოთ მუშაობა, დასრულდა

როდესაც კოლეგები ცდილობენ თქვენთან საუბრისას, მოკლედ მიმოწერა, ან თავაზიანად ვუთხრათ, რომ საჭიროა დაბრუნდეთ მუშაობა იმისათვის, რომ თქვენს ოჯახს დროულად მიეღო სახლი. გააკეთე დრო, რათა მათთან დაკავშირება მოგვიანებით, მაგრამ შეზღუდონ სოციალიზაცია ხუთ წუთამდე, რათა არ მოხდეს თქვენი გრაფიკი.

დღისით თქვენს მაგიდასთან

თუ აღმოჩნდებით განცალკევებული თქვენი სამუშაო მოვალეობებით, აიძულე შენი თავი დაიბრუნოთ სიმღერაზე. მიეცით ყოველდღიური ვადები (მაშინაც კი, თუ თქვენი უფროსი არ არის). თუ ფანტასტიზირება მიიღებს სადილის დასრულებამდე პროექტის დასრულებას, აიძულებთ საკუთარ თავს დაესწროს ამ ვადას. დააჯილდოე თავი დასრულების ამოცანის ხუთ წუთიანი შესვენების ინტერნეტით ან ფეხით ოფისში - მაგრამ გამოიყენოთ ტაიმერი ისე, რომ ხუთი წუთის არ მონაკვეთი 30.

Surfing on სოციალური მედია

ნამდვილად უნდა იცოდეთ, რა არის ყველას? მიიღეთ რამდენიმე წუთი, რომელსაც აქვს ლანჩი ეკრანებიდან შესვენება. თუ თქვენ ღამით surfing, მიიღოს იმ წუთის და cuddle თქვენი ბავშვები ან მნიშვნელოვანი სხვა. ყურადღება მიაქციეთ რეალურ ადამიანებს თქვენს ცხოვრებაში არა როგორც ხედავთ ონლაინში.

დიახ, ჩვენ ყველა დამნაშავეა დროის კარგვა. როდესაც არ გყავს მიზნები, თქვენ აღფრთოვანებული ხართ ძალიან ადვილია, რომ მიიღოთ გვერდითი ტრასა და ნარჩენების დრო. თუ ნამდვილად გინდა დრო დაზოგოთ, დიახ, თავიდან აცილება ამ დროისთვის უდაბნოები, არამედ პირადი და პროფესიონალური მიზნები და შემდეგ წავიდეთ მათთვის!

განახლებულია ელიზაბეტ მაკგრეორი