ზოგჯერ, ჩვენ ძალიან დიდი ხანია ველოდებით, რომ სამუშაო სიტუაცია არ არის კარგი მორგება , მაგრამ ელოდება უარყოფით შედეგებს. ეს შეიძლება იყოს უფრო ადვილი დარჩენა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ ერთად თქვენი კოლეგებს, მაგრამ არ არის thrilled სამუშაო.
თუმცა, ზოგჯერ კარგი იდეაა, რომ რთული გადაწყვეტილება მიიღოს, რაც ცვლილებებს გჭირდება.
რა თქმა უნდა, ადამიანების უმრავლესობამ ვერ შეძლებს ცუდი სამუშაოს დატოვებას ქუდის წვეთი, მაგრამ ხანგრძლივი დაყოვნება შეიძლება იყოს ზიანის მიყენება და სხვებისთვის. საუკეთესო დროა, რომ დატოვოთ და როგორ იცი, როდის უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება სამუშაოს ძიების დასაწყებად ?
ხომ ძალიან დიდი ხანია ელოდება?
დარჩენის ყოველთვის არ არის სწორი გადაწყვეტილება, მაშინაც კი, როდესაც ეს არ არის ადვილი დატოვოს. ველოდები ახალი სამუშაოების პოვნას, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული სტრესი, რის შედეგადაც დეპრესია, ურთიერთობის პრობლემები და ნარჩენი რისხვა. თუ არ აპირებთ თქვენს გადადგომის დაგეგმვას , თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ თქვენი ვიტინის დასასრულს ერთ დღეს და დასრულდეს ადგილზე დატოვება, რომელიც ჩაშლის თქვენს შანსებს თქვენი წარსულის დამსაქმებლის პოზიტიური ურთიერთობის შენარჩუნების მიზნით. ან უარესი, თქვენ შეიძლება დასრულდება up მისაღებად ნასროლი იმიტომ, რომ თქვენ არ პროდუქტიული.
ზევით 10 გამაფრთხილებელი ნიშნები გჭირდებათ ახალი სამუშაო
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს შესაძლებლობები იმის შესახებ, თუ რა ნიშნით იმოქმედებთ თქვენი სამუშაო, რომელიც არათანმიმდევრულია, სანამ სიტუაცია კრიზისულ მდგომარეობას მიაღწევს.
აქ არის რამოდენიმე 10 ნიშნები, რომლებიც შეიძლება დაგჭირდეთ ახალი სამუშაო.
- თქვენ უკვე ფიქრობთ ახალი სამუშაოების მოძიებაში. არადამაკმაყოფილებელი, ცუდი დღე გამოწვეული, "მე მაქვს ახალი სამუშაო, ახლა !," თუ თქვენ უკვე mulling მეტი აზრის დატოვების თქვენი სამუშაო, შანსი, რომ rumination ხდება კარგი მიზეზი. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი სამუშაო თქვენი სამუშაო, თქვენი თანამშრომლები, ან თქვენი ბოსი მუდმივად თქვენს გონებაში, უნდა მიიღოს, როგორც ნიშანი იმისა, რომ დროა სამუშაოს ძიების დაწყება.
- თქვენი საუბრები თქვენს ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად დომინირებს თქვენი სამუშაო დღის განმავლობაში საჩივრებისა და სიძნელეების მიერ. თუ ყოველ სადილზე საუბარი იწყება და მთავრდება თქვენი დღის განმავლობაში უარყოფითი კომენტარებით, შეიძლება დრო, რომ იპოვოთ სამუშაო, რომელიც ხელს არ შეაჩერებს საჩივრებს, არამედ ნაყოფიერ დისკუსიას თქვენი პროფესიული გამოწვევების, გაკვეთილების შესწავლისა და დღის მიმოხილვების შესახებ.
- თქვენ ხშირად აღმოჩნდებით სიზმრის გასახსენებლად - თუნდაც ახალგაზრდა ხართ. ხომ არ გაატარებთ მთელი დღის განმავლობაში ოცდაათი წლის გასვლამდე, გაანგარიშებით წელი, თვე და დღეები? არ დახარჯოთ თქვენი პროფესიული ცხოვრება countdown რეჟიმში. ამის ნაცვლად, მიიღოს ეს გრძნობა და გამოვიყენოთ როგორც მოტივაცია, რათა იპოვოს პოზიცია, რომელიც დამაკმაყოფილებელი და ემოციურად ასრულებს.
- შენი ძილის ნიმუშები ჩაიშალა. ძნელია დაძინება, ან ღამით გაიღვიძებ შენს საქმესთან დაკავშირებით. ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენს ჯანმრთელობასთან და სამუშაოს გამოწვეული სტრესი შეიძლება იყოს ცუდი ძილის მიზეზი. სამწუხაროდ, ეს შეიძლება გააძნელოს რთული ვითარება, რაც ცუდი სამუშაოა, როგორც ჩანს, კიდევ უფრო უარესი. დაღლილი ყველა დროის შეუძლია ყველაფერი გამოიყურებოდეს, როგორც გამოწვევა.
- თქვენ შეიმუშავეთ თავის ტკივილი, ხშირი ცივი ან სტრესის სხვა ფიზიკური სიმპტომები. თქვენი ფიზიკური ჯანმრთელობა ზოგჯერ შეიძლება თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მაჩვენებელი იყოს და თუ ზოგადად ავადმყოფს გრძნობ, ან მტკივნეული გრძნობა გაქვთ, თქვენი საქმე შეიძლება დამნაშავე იყოს. თუ თქვენი სამუშაო ავადმყოფს ხდის, კარგი მაჩვენებელია, რომ დროა ახალი პოზიციის ძიება.
- თქვენ გაიზარდა ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარება თქვენს პრობლემებზე გაქცევაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მშვიდი დაისვენოთ ერთად ჭიქა ღვინო მუშაობის შემდეგ, თქვენი დღე არ უნდა მართოს თქვენ ქვემოთ ბოთლი ან დაასხით მინის შემდეგ ჭიქა არაყი მატონიზირებელი. თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ნამუშევარი იწვევს ალკოჰოლური სასმელების, სიგარეტის ან სიგარეტის მომატებულ მოხმარებას, დრო სჭირდება თქვენს პროფესიულ მდგომარეობას.
- შენი მადის აღკვეთა, ან თქვენ ჭამა ჩვეულებრივ. ზოგიერთი ადამიანი მიირთმევენ იმას, რომ ისინი ნარკოტიკებსა და ალკოჰოლს ატარებენ, მაგრამ სტრესი ასევე იწვევს თქვენს მადის დაკარგვას. თუ თქვენ ჭამა ან სასმელი ძალიან ბევრი რამ, რადგან სტრესი სამუშაო, ეს არის ნიშანი, რომ ეს არ შეიძლება იყოს სამუშაო თქვენთვის.
- ორშაბათობით გიხდით, ან დილით მუშაობდნენ. მე დილააა დაღლილი, მაგრამ დიდად არ იგრძნობინებივარ საშიშ შიშით ან აზროვნების შფოთვაზე, როცა დროა მუშაობა.
- თქვენ ნაკლებად ნაყოფიერია სამუშაოზე, უნაყოფო ვნებათა და უფრო ხშირად შეწუხებული. თუ Facebook- ზე ყოველ ათ წუთს შეამოწმებთ, თამაშობთ Pinterest- ზე, მუდმივად აღმოჩნდებით YouTube- ზე, ან შეწუხებული ხართ ყველა ამოცანის შესრულებით, შესაძლოა დაგჭირდეთ უფრო მენტალური სტიმულირების სამუშაო.
- თქვენ უფრო ხშირად კამათობთ თანამშრომლებთან ან უფროსებთან და არ გრძნობენ თქვენს საქმიანობას. თუ თქვენს სამსახურში უკმაყოფილება იწვევს ოფისში დაძაბულობას, ის აუცილებლად უნდა დაიწყოს ახალი პოზიცია. უმჯობესია დატოვოს სამუშაო კარგი პირობებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი წარსული დამსაქმებელი როგორც წყარო რეკომენდაციები და როგორც ქსელის კავშირი. მნიშვნელოვანია ისიც, რომ თავიდან იქნას აცილებული, თუ შეგიძლია დაეხმაროს.
რა თქმა უნდა, ეს ნიშნები შეიძლება იყოს სხვა პირადი, ემოციური ან ფიზიკური პრობლემების ინდიკატორები, მაგრამ თუ თქვენ ხაზგასმით აღინიშნება მუშაობა და განიცდიან ამ სიმპტომებს, მაშინ აუცილებლად უნდა დაამტკიცოთ თქვენი დასაქმების მდგომარეობა.
რა უნდა გააკეთოს შემდეგი
თუ გადაწყვეტილება გადავდგით, არ დატოვოთ თქვენი სამუშაო. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ყურადღებით და სტრატეგიულად დაიწყოთ ახალი პოზიცია, სანამ გადადგომას აპირებ . უფრო ადვილია დაქირავებული, როცა მუშაობთ, არ იცი, რამდენ ხანს მიიღებთ სხვა სამუშაოს, და ვერ შეძლებთ უმუშევრობის შეღწევას, თუ დატოვებთ.
პირიქით, დრო სჭირდება სამუშაოს ძიების დაგეგმვას . გარდა ამისა, ცუდი სიტუაციიდან გამოსვლის გარდა, ის მოგცემთ რაღაცას, რომ ყურადღება არ მიაქციოთ სამუშაოს ნაცვლად.