და მაშინ არსებობს დრო, როდესაც თქვენ უბრალოდ ბინა- out სიძულვილის თქვენი სამუშაო.
მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ განსხვავებაა. არ გინდა დატოვონ სამუშაო, რომელიც ჯერ კიდევ მოგეცემათ, სადაც გინდა კარიერაში წასვლა, მხოლოდ იმიტომ, რომ რამ არის ცოტა უფრო რთული უფლება ამ მომენტში. შეიძლება იყოს გზა, რომელსაც შეგიძლია ისწავლოს თქვენი სამუშაო, მაშინაც კი, თუ ის არ გრძნობს, როგორც ახლა. მეორეს მხრივ, ეს ცუდი იდეაა, რომ დარჩენა სამუშაოს, რომელსაც გიყვართ მეტი ვიდრე თქვენ უნდა (წაიკითხოთ: სანამ შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი, უფრო პერსპექტიული სამუშაო). დაკიდული ცუდი სამუშაო სიტუაციისთვის შეიძლება გამოიწვიოს burnout , და დროა გადაადგილება .
ზევით 10 ნიშნები თქვენ სძულს შენი სამსახური
ასე რომ, როგორ იცი, როდის ნამდვილად გძულს თქვენი სამუშაო? შეხედეთ ამ ნიშნებს:
1. თქვენ გაქვთ კვირა ღამეები ... კვირის ყოველ ღამეში. მაშინაც კი, როდესაც თქვენ მუშაობთ თქვენი ოცნების სამუშაო, და მიყვარს თითქმის ყველაფერი იმის შესახებ, რასაც აკეთებთ, კვირა ღამე უხეშია. ნორმალურია, რომ სინანულის პატარა იერუსალიმი განიცადოს, როგორც შაბათ-კვირას მზვერავდა და თქვენს ორშაბათს დილამდე ჩამოთვლილ სიაში შედის.
მაგრამ როცა იმ კვირა ღამე რა ხდება, ყოველ ღამეში ხდება, კარგი ფსონია, რომ თქვენი სამუშაო პრობლემაა.
2. თქვენ გაქვთ ბევრი ახალი ფიზიკური ავადმყოფობა. გაქვთ მტკივა და ტკივილი, რომლებიც რამდენიმე თვის წინ არ იმყოფებოდნენ? ნეტავ გძინავს? შეიცვალა თქვენი მადა? ეს არის დეპრესიის ყველა ფიზიკური სიმპტომი.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შენი საქმეა დამნაშავე, რა თქმა უნდა, მაგრამ თუ ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში არის იგივე და თქვენი სამუშაო შეიცვალა, ღირს კითხვაზე თუ არა პრობლემა. (და ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია ექიმმა შეაფასოს, რაც შეიძლება მალე.)
3. თქვენ აღარ აღელვებთ თქვენს საქმეს. ყოველ დღე სამსახურში არ უნდა იგრძნონ პარტიის მსგავსად, მაგრამ თუ თქვენ არ აღელვებს თქვენი საქმის შესახებ, რაღაც არასწორია. თქვენ მუშაობთ მრავალი მიზეზით, რომ შეინარჩუნოთ სახურავი, რომ გამოიყენოთ თქვენი უნარი და ნიჭის გამოყენება, სხვათა დასახმარებლად ან სხვა რამის მისაღწევად. მაგრამ გარეშე გარკვეული გრძნობა მიზნით და ვნება სამუშაო, თქვენ დამწვრობა out ჩქარობს.
4. თქვენ არ ხართ ისეთივე კარგი საქმეებით, როგორიც იყავი. იქნებ ცოტა შეცდომები, რომ ჩვეულებრივ არასდროს გააკეთებ, ან იქნებ ნაკლებად დაკავებული ხართ თქვენი მუშაობით და, შესაბამისად, ნაკლებად ეფექტურია. მაგრამ თუ იგრძნობ, რომ შენს საქმეში არ არის კარგი და დარწმუნებული იყავით, რომ იყავით! - შეიძლება გაითვალისწინოთ, რომ დროა ცვლილებებისთვის.
5. თქვენ გაატარეთ ბევრი სამუშაო ვაგინგის შესახებ. პატარა გაცრუების შესახებ მუშაობა არასოდეს დააზარალებს არავის. (იმ პირობით, რომ თქვენ აკეთებთ თქვენს საჩივარს სანდო მეგობარს, არა თანამშრომელი, რომელიც შეიძლება იყოს თქვენი ბოსი ოდესმე). მაგრამ თუ თქვენ ხარჯავს ბევრი თქვენი დრო venting თქვენი სამუშაო, განიხილოს თუ არა კარგი მაინც გადაწონის ცუდი.
6. ძნელია კონცენტრირება. ცხადია, უფრო ადვილია თქვენი სრული ყურადღების მიქცევა, როდესაც მასთან თანამშრომლობა ხარ. გარდა ამისა, სძულს თქვენი სამუშაო იღებს ბევრი ენერგია. თუ შენს საქმეს ახლა უთმობენ, ალბათ არ გაქვთ ბევრი ენერგია, რომ თქვენი ნამდვილი მოვალეობის შესრულება.
7. შენი ბოროტება გამრავლდა. Cookies აღარ არის ზოგჯერ მკურნალობა. კომფორტული საკვები მენიუში დღეში სამჯერ არის. და კოქტეილის საათი გახდა კოქტეილის საღამო და ღამე. იმავდროულად, თქვენ არ გაცილებით გატარება ამ დღეებში, და ბოლო დროს დაინახეს ბოსტნეულის, ეს იყო საჯარო სამსახურის გაგზავნა plastered კედლის თქვენი ავტობუსის გაჩერება. (და თქვენ გააკეთა გრძნობთ საკმაოდ resentful, სიმართლე უნდა უთხრა.)
8. დიდი ხნის მანძილზე დიდი ხნის განმავლობაში არ გქონდათ რეიზი. ფული არ არის ყველაფერი, მაგრამ ძნელია გადაიხადოს ელექტრული კანონპროექტი მის გარეშე.
გარდა ამისა, ძნელია გრძნობს, რომ თქვენი paycheck დარჩა იგივე ხოლო თქვენი სამუშაო მოთხოვნები გაიზარდა. Plus, ინფლაციის წყალობით, თუ არ მიიღებთ რეგულარულ ზრდას, თქვენ რეალურად ნაკლები შემოსავალი გაქვთ რამდენიმე წლის წინ.
9. თქვენ არ გაქვთ დრო და ენერგია თქვენს გარე ინტერესებზე. შეიძლება იმიტომ, რომ დეპრესია და არ გაქვთ ენერგია, ან იქნებ ეს იმიტომ, რომ იმდენად კარგად მუშაობს, რომ არ გაქვთ დრო, რომ არ გაატაროთ ინტერესები და მეგობრებთან ერთად გაატაროთ დრო. რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, ეს არ არის კარგი ნიშანი.
10. თქვენ გრძნობთ, როგორც თქვენ ყოველთვის სამუშაო, თუნდაც თქვენი დღის off. ირონია მიმდინარეობს დავრჩებოდით სამუშაო თქვენ სიძულვილის ის არის, რომ ეს ტენდენცია მოიხმარენ თქვენს ყველა იღვიძებს მომენტში-მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ ბოსი, რომელიც მოუწოდებს თქვენ სახლში ან ელ თქვენ 3 საათზე. კარგი სამუშაო ადგილები საშუალებას იძლევა ჭეშმარიტი სამუშაო ცხოვრების ბალანსი, რაც იმას ნიშნავს, რომ შეუძლებელია მუშაობა შეუძლებელია, რომ ისარგებლოს თქვენს ცხოვრებაში. თუ აღმოაჩენთ, რომ ყოველთვის მუდამ მუშაობთ სამუშაოს ან რეალურად მუშაობას, როდესაც თქვენ ნიშნავდა, რომ დროდადრო სარგებლობთ, დროა გადაადგილება .
დაწვრილებით: როგორ მიიღეთ ოცნების სამსახური 30 დღის განმავლობაში? ყველაზე ცუდი Times დატოვა შენი სამსახური